Je hebt geen luxe vakanties of openbare verklaringen van aanbidding nodig om je band ijzersterk te maken. Het zijn niet de grote dingen die eenhuwelijkgeweldig, maar eerder de willekeurige daden van vriendelijkheid die de gouden regel van relaties volgen: doe je partner zoals je partner zou willen dat je doet, zegt John Van Epp, PhD, therapeut, auteur van Hoe te voorkomen dat je verliefd wordt op een eikel? , en oprichter van Liefde Denkt .
Word een kenner van uw partner. Leer welke woorden, handelingen, uitdrukkingen, geschenken en aanrakingen het meest betekenisvol en gewenst zijn, beveelt Van Epp aan. Met andere woorden, toon je waardering en liefde aan je partner op de manieren die het meest voor hem of haar betekenen. Wanneer je uit je wereld en in die van je partner stapt, worden je kleine daden van vriendelijkheid gedenkwaardig, zegt Van Epp, en helpt je partner zich gekend, gewaardeerd en geliefd te voelen. We vroegen echte stellen naar hun kleine liefdesdaden - lees verder voor 30 kleine maar oh zo zinvolle manieren waarop mensen waardering tonen aan hun partners. (Notities maken!)
Getty Images Stuur een speciale levering
Elke maand stuur ik mijn vriendin bloemen of bezorg ik ze zelf. Ik schrijf ook liefdesbrieven met de hand en mail ze naar haar op het werk. –Mona
Getty Images Geef en je zult ontvangenTegelijkertijd over elkaars voeten wrijven is een kleine manier waarop mijn vriend en ik onze waardering voor elkaar tonen. –Nancy (Niets verpest een voetmassage zoals geur, hier zijn 15 manieren om het op afstand te houden.)
Getty Images Laat zien dat je er samen voor staatEen ding dat onze relatie echt heeft veranderd en hoeveel meer ik mijn man respecteer, was zijn beslissing om met mij mee te doen aan de vruchtbaarheidskruistocht. Hij komt wekelijks met mij naar acupunctuur en heeft zijn eetgewoonten en supplementen ondersteboven omgedraaid, en zorgt nu zoveel beter voor zichzelf. Het zorgde ervoor dat ik me gewaardeerd en erkend voelde op manieren die hij nooit zal weten. – Julie (Hier zijn 13 dingen die niemand je vertelt over IVF.)
Getty Images Laat een notitie achter
Mijn man laat me liefdesbriefjes achter, soms in mijn koffer als ik wegga of in mijn lunchtas. Nu voegt hij ook de kunstwerken van de kinderen toe. Het zijn de lieve kleine gebaren die mijn hart veroveren en me eraan herinneren hoe goed ik het heb. – Jenn
Getty Images Deel wat wijsheidEr is een gezegde: Mannen hebben zicht; vrouwen hebben inzicht. Luisteren naar het inzicht van mijn vrouw leidt me weg van het zien van de wereld als een gedefinieerde zwart-witte plek. – Howard
Getty Images Doe jouw deel
'We hebben allebei huishoudelijke taken waar we voor zorgen - ik doe het grootste deel van de schoonmaak en mijn man doet al de was - maar wat me echt overweldigt van dankbaarheid is wanneer hij tussenbeide komt als ik te moe of overweldigd ben.' –Kayrene
Getty Images Geef een warm welkomMijn man en ik maken er een punt van om alles wat we aan het doen zijn te laten vallen als de andere persoon aan het eind van de dag door de deur loopt om hem te begroeten, een kus te geven, te knuffelen en contact te maken. Ook al duurt het maar even voordat ik weer ga afwassen of wat dan ook, ik heb op pauze gedrukt om hem te laten weten dat hij mijn prioriteit is en ik ben blij dat hij thuis is. –Chelsea
Getty Images Wees sociaalWanneer we uit elkaar zijn, sturen mijn vriend en ik elkaar constant links naar artikelen waarvan we weten dat de andere persoon interessante of schattige Instagram-berichten zal vinden waarvan we weten dat ze de andere persoon aan het lachen zullen maken. Het is onze kleine manier om te zeggen: 'Hé, ik denk aan je!' - Heide
Getty Images Trek de ultieme opkikker uitMijn vriend reist vaker dan ik. Als hij naar huis vliegt, parkeer ik altijd en ontmoet ik hem bij de poort. Het is een klein gebaar, maar in de huidige tijd van gemak en snel tempo, zorg ik ervoor dat hij een warm, liefdevol welkom heeft. – Erin
Getty Images Maak zijn ochtendenIk zorg ervoor dat het koffiezetapparaat elke avond schoon is, zodat hij het niet super vroeg in de ochtend hoeft te doen als hij wakker wordt. –Jessica
Getty Images Begin de dag goedIk leg haar badjas en pantoffels op een plek waar ze ze 's ochtends gemakkelijk kan vinden. -Mike (Geen ochtendmens? Haal inspiratie uit de ochtendroutines van 13 supersuccesvolle vrouwen.)
Getty Images Breng haar ontbijt op bedMijn vriend is een geweldige kok en hij neemt altijd de tijd om eten voor me te maken na een lange dag op het werk. Hij brengt me zelfs ontbijt op bed op een luie zondagochtend. Het is iets kleins waardoor ik me echt geliefd voel. – Alisa
Getty Images Douche hem met liefdeWe houden van de watertemperatuur in de douche op verschillende niveaus. Soms merk ik dat Erin na het douchen de knop op de gewenste temperatuur zet. Ik waardeer de bedachtzaamheid ervan. –Brendan
Getty Images Kies zijn favorietenIk zal mijn man een verrassing brengen om me op te halen - een nieuw shirt, zijn favoriete snoep, gewoon iets kleins dat hem eraan herinnert dat hij altijd in mijn gedachten is. Ik vind het geweldig om te zien hoe blij hij ervan wordt. – dagen
Getty Images Plan een date nightMijn man plant date-avonden en verrast me. Hij regelt de oppas en kiest een restaurant waarvan hij weet dat ik het leuk vind. Verrassen en plannen is het beste cadeau van allemaal. –Audra
Getty Images Maak een afspeellijst voor haarHij maakt gemengde cd's voor me en brengt 's ochtends koffie voor me, en ik plan hele goede vakanties. –Jennifer
Getty Images Vind de weg naar zijn hartIk heb zijn voorraad halfgezond voedsel op voorraad dat hij op zijn werk bewaart - noten, repen, hartige snacks en wat snoep. – Jessica
Getty Images Heb zijn rugIk weet dat mijn man dol is op rugklachten, dus ik zal hem die minstens één keer per dag geven. Niets groots of lang of formeels, slechts een paar minuten terloops, zodat hij weet dat zijn behoeften belangrijk voor me zijn. – Chelsea
Getty Images Mislukt een zetIk heb geen ritme, dus mijn vriend zal met me dansen en een aantal van mijn bewegingen kopiëren, zodat ik me niet als een complete dwaas voel. Hij zal me ronddraaien en glimlachen en knipogen. Het is zo lief. – Heide
Getty Images Haal de stress wegMijn verloofde woont 80 minuten van mij vandaan, en als hij het weekend komt doorbrengen, biedt hij aan om ons ergens heen te brengen, ook al had hij een groot deel van de dag eerder in de auto gezeten, omdat hij weet dat ik gestrest raak bestuurder/navigator zijn op onbekende snelwegen of wegen. Ook al is hij moe, hij wil niet dat ik me er zorgen over maak. – Christa
Getty Images Zeg het met steunMijn vrouw steunt me altijd en is trots op me. Toen ik met mijn bedrijf begon, zou het financieel en emotioneel erg moeilijk voor ons zijn, maar ze heeft altijd in mij/ons geloofd en mij/ons vanaf de eerste dag gesteund - en dat doet ze nog steeds. Ze houdt me gemotiveerd en haalt altijd het beste in me naar boven. –Keith
Getty Images Proost op tijd voor jezelfCocktailuurtje! ik open de wijn; ze maakt mijn martini. Zelfs als we de hele dag samen zijn, is het cocktailuurtje speciaal. –Howard
Getty Images Neem haar mee om te lunchen bij Tiffany'sIk hou meer van een goede broodjeszaak. Dus op een dag gaf mijn man me een bruine zak en ik dacht dat het een broodjeszaak was. Ik was op dat moment bezig met het opruimen van een kast en ik was zo enthousiast over de sandwich, maar toen ik hem opendeed, was het een blauwe tas van Tiffany's met sieraden erin. Dat was 9 jaar geleden en ik herinner het me als de dag van gisteren. -Storm
Getty Images Vind een goede afwegingZijn absolute favoriete ding in de wereld is wanneer ik zijn hoofd wrijf of krab terwijl we tv kijken, dus ik zal dat doen wanneer ik kan; hij compromitteert door te kijken De vrijgezel . –Kayrene
Getty Images Help een handjeAls ik me klaarmaak om ergens heen te gaan, altijd meer tijd nodig hebben dan hij om zich klaar te maken. Lang haar is een karwei. Dus terwijl ik me klaarmaak, neemt hij mijn hond mee uit of doet de afwas om die tijd te gebruiken om iets van mijn bord te halen. – Brielle
Getty Images Wassen en vouwenIk ben niet zo voor cadeaus, en mijn man laat me altijd post-it 'liefdesbriefjes' achter door het hele huis, maar waar mijn hart echt sneller van gaat kloppen, is wanneer hijdoet de was-gewassen, gedroogd, opgevouwen en opgeborgen. Het is net als wanneer iemand anders een broodje voor je maakt en het smaakt gewoon beter; Nou, als hij de was doet, de geur, het vouwen, het gevoel, lijkt alles beter. –Kasey
Getty Images Ga de afstandMijn vriend en ik zijn ver weg, maar het enige dat we doen om 'tijd samen door te brengen' als we niet samen zijn, is tegelijkertijd naar onze favoriete tv-programma's kijken en onze reacties naar elkaar sms'en. – Caroline
Getty Images Laat zien dat je haar kentIk kwam thuis met een fles van mijn favoriet kombucha en de zeep waar ik van hou. Het was niet dat het extravagant of duur was, maar ik was het wel. –Paula
Getty Images Luister gewoonAls ik gestrest ben, zal mijn verloofde over mijn schouders wrijven en gewoon luisteren. Dan zal hij me vertellen hoeveel hij me waardeert en me aanmoedigt met vriendelijke woorden. Ik voel me het meest geliefd als hij voor mij en de stressoren in mijn leven bidt. – Sam
Gabriela Tulian/Getty ImagesGetty Images Geef een schone startIk dacht dat als ik het aanrecht niet zou schoonmaken of wat borden in de gootsteen zou laten staan, mijn man, die altijd vroeg opstaat, ervoor zou zorgen. Dit ging weken zo door, en niets. Op een avond liet ik hem een proeverij van ambachtelijke bieren achter met een briefje: 'Proost voor de liefde van mijn leven.' En raad eens: toen ik die ochtend wakker werd, waren de gootsteen en het aanrecht brandschoon. Het voelde als kerst. –Catie
Volgende10 dingen die de meeste seksuele stellen gemeen hebben