30 dingen die elk stel minstens één keer samen zou moeten doen

Inmiddels heb je waarschijnlijk een stroom van go-to-date night-ideeën: diner in je favoriete restaurant, genieten van cocktails in een nabijgelegen bar, en Netflix en chillen voor die keren dat je geen zin hebt om het huis te verlaten. Maar soms kan het een positieve invloed hebben op je relatie als je afwijkt van je gebruikelijke een-op-een-routines.

Het is gemakkelijk om in een sleur te vervallen en op zijn beurt je partner als vanzelfsprekend te beschouwen, zegt klinisch psycholoog Ramani Durvasula, PhD, auteur van Moet ik blijven of moet ik gaan? Door het door elkaar te halen blijft de relatie interessant en blijf je nieuwe dingen ontdekken over je partner.

Natuurlijk zijn het totaal verschillende dingen om samen een aantal nieuwe dates uit te proberen en daadwerkelijk op de ideeën te komen. En echt, wie heeft daar tijd voor? Dus hebben we relatietherapeuten geraadpleegd voor hun ideeën. Hier zijn 30 leuke dingen voor stellen om samen te doen - en hun relatie naar een nieuw romantisch niveau te tillen.

U kent uw gebied waarschijnlijk vrij goed, maar het is gemakkelijk om de buurten om u heen te omzeilen. Bekijk de plaatselijke coffeeshop in de volgende stad en neem de tijd om het gewoon te verkennen. Het kan je zelfs inspireren om na te denken over de toekomst, misschien verhuizen naar een andere buurt verderop, zegt Durvasula.

Denk: Frans eten, Franse wijn drinken en samen een Franse film kijken. Samen nieuw plezier creëren kan enkele van de hogere aspecten in je relatie naar voren brengen, zegt de erkende gezinstherapeut David Klow, eigenaar van Skylight Counseling Center in Chicago en auteur van Je bent niet gek: brieven van je therapeut .

Zo werkt het: je koopt elk kaartjes voor een show die je wilt zien (zorg er wel voor dat het voor verschillende avonden is) en begeleidt elkaar naar het concert van je keuze. Dit is geweldig omdat het ervoor zorgt dat beide partijen hun favorieten te horen krijgen, maar het geeft de andere ook inzichten over hun partner, zegt Durvasula. Het kan er zelfs toe leiden dat ze oude herinneringen delen.

Je kunt dit doen met apps, hoofdgerechten of wat je maar wilt - het is gewoon een gemakkelijke manier om nieuwe dingen te proberen en minder uit te geven dan in een restaurant. Je overgeven aan nieuwe ervaringen kan een gedeeld gevoel van plezier creëren, zegt Klow.

Als jullie allebei graag naar de film gaan, kan een toneelstuk een goede manier zijn om dingen door elkaar te halen. Kunst van welke aard dan ook heeft de kans om inspirerend te zijn, zegt Klow.

Kleed je zoals je zou doen als je uit zou gaan, maar maak de drankjes thuis. Je hoeft niet altijd de deur uit om een ​​date night te creëren, zegt Klow.

Natuurlijk hebben jullie allebei waarschijnlijk je eigen ding in de sportschool, maar samen sporten kan heel hecht zijn, zegt Klow. En als u iets probeert dat geen van beiden ooit eerder heeft gedaan, krijgt u gegarandeerd nieuwe gesprekken en mogelijkheden voor teambuilding.

Het is zo simpel en iedereen kan het. Het werkt voor elk budget en is diep romantisch, zegt Durvasula. Je kunt zelfs gesprekken voeren over wat je zou wensen als je een vallende ster zou zien. En zelfs als je in een stad woont, kan staren naar de maan en het bekijken van de avond bezienswaardigheden een goed moment zijn om samen te ontstressen en tot rust te komen.

Wanneer hebben jullie dit voor het laatst samen gedaan? Zoek een coole tentoonstelling waar jullie allebei van houden, en breng wat tijd door met het samen ontdekken van nieuwe kunst. Regelmatig genieten van kunst en cultuur helpt je relatie te gronden in wederzijds voedende ervaringen, zegt Klow.

Je kunt dit nu meteen doen: koop mooie etherische oliën, trek wat krappe kleren aan en om de beurt, nou ja, elkaar voelen. Altijd een winnaar, zegt Durvasula.

Er is geen enkele reden om niet naar een pretpark te gaan als je een volwassene bent, vooral omdat het serieuze opwinding in je relatie kan brengen. Het kan kinderlijk leuk zijn, waardoor de wereld beheersbaarder lijkt, zegt Durvasula.

Je zou dit kunnen doen omdat je dat wilt, of je zou het kunnen doen om een ​​leuke mijlpaal in je relatie te vieren die alleen jullie twee kennen, zoals de verjaardag van de eerste keer dat jullie seks hadden. Het is gewoon iets leuks, zegt Durvasula.

Sla klassiekers in als Monopoly, Scrabble en Connect Four en breng de nacht door met het spelen van games. Games zijn een geweldige manier om verbinding te maken, zegt Klow. Je kunt zelfs de inzet opdrijven, alsof de winnaar een gunst krijgt van de nummer twee. Wie doet er een weekje afwassen?

Als jullie allebei van sporten houden, probeer dan eens kaartjes te scoren voor een wedstrijd ergens ver van huis. Je kunt er een heel weekend van maken en je vrije tijd besteden aan het verkennen. Reizen kan de ultieme therapie zijn, zegt Klow.

Vanzelfsprekend werkt dit alleen als jullie allebei goede gerechten hadden tijdens je kindertijd, maar het kan leiden tot een verhaalwisseling uit je kindertijd. Dit is lief en kan een leuke manier zijn om herinneringen te delen, zegt Durvasula.

Als jullie allebei van lezen houden, kun je je eigen intieme boekenclub maken. Kies om de beurt en heb dan een keer per maand een vergadering om over het boek te praten. Samen een boek lezen kan een mooie ervaring zijn, zegt Klow.

Pak een paar wijnen van verschillende lokale slijterijen, bedek de etiketten en kijk welke je het lekkerst vindt, alleen op basis van smaak. Het is gewoon leuk en een geweldige manier om samen iets nieuws te proberen, zegt Klow.

Pak je favoriete snacks in en maak er een heel uitje van. De willekeur van dit plan kan dingen spannend houden, zegt Klow. (Heb gewoon een plan B-locatie voor het geval de plaats niet helemaal blijkt te zijn wat je had gehoopt.)

Dat betekent geen tv, geen internet, geen telefoons - alleen jullie tweeën die rondhangen. Kijk of je iets anders kunt doen dan seks hebben, zegt Durvasula. Het zou een geweldige manier zijn om een ​​dieper gesprek te hebben en samen te lachen.

Ontsnap een weekend aan de rest van de wereld en geniet van het buitenleven - alleen jullie tweeën. Pak je favoriete eten in, zoek een park dat je altijd al wilde bezoeken en huur wat kajaks. Jullie zullen allebei wat moeite moeten doen om problemen op te lossen en het gesprek gaande te houden.

Je hebt waarschijnlijk de shows die je alleen wilt kijken, maar neem een ​​nacht of twee de tijd om elkaars favorieten te bekijken. Het wordt de kunst van het compromis, zegt Durvasula. Het zal je misschien verbazen als een van jullie een bekeerling wordt. En als je je realiseert dat je elkaars tv-smaak gewoon niet leuk vindt, is dat geen kwaad, geen fout.

Je kunt dit proberen, of het nu warm of koud is. Als het buiten warm is, ga dan samen een tuintje ontwerpen en aanleggen; als het kouder is, kun je kruiden potten en ze zien groeien. Zet wat relaxte muziek op, trek een paar biertjes open en maak je handen vuil. Tuinieren is een geweldige manier om verbinding te maken met de natuurlijke wereld en met elkaar, zegt Klow.

Of eigenlijk, elke vorm van kunstzinnige klasse. Iets nieuws en artistieks proberen kan creativiteit in de relatie aanwakkeren, zegt Klow.

Elk gebied heeft op zijn minst een paar opties voor pizza, dus ga naar alle plekken bij jou in de buurt. Splits op elke plaats een plak en beoordeel ze. Het kan een leuke avond uit zijn, je openstellen voor nieuwe plekken en je uit je comfortzone duwen, zegt Durvasula.

Even ontsnappen aan de drukte van een hectische week? Besteed wat tijd aan het inpakken van je favoriete hapjes en drankjes en ga naar het park voor een picknick. Beter nog, ga naar een park waar je nog nooit bent geweest om samen een nieuwe groene ruimte te verkennen.

Zie het als een witte olifant voor twee. Daag elkaar uit om het coolste, meest willekeurige cadeau op Amazon te vinden voor minder dan $ 5 en organiseer vervolgens een cadeauruilfeest om je cadeaus te onthullen. Het is erg leuk en iedereen vindt het leuk om cadeaus te krijgen, zegt Durvasula. Het neemt ook de druk weg bij het geven van geschenken in termen van geld en het 'precies goed' krijgen, voegt Durvasula eraan toe.

Als trainingslessen niet jouw ding zijn, probeer dan in plaats daarvan een wandeling te maken. Kies een plek met een prachtig uitzicht als je de ervaring echt extra gedenkwaardig wilt maken. Op deze manier werk je allebei aan een gemeenschappelijk doel en kun je elkaar pushen als de klim moeilijk wordt. Deze lijst met Amerika's beste wandelingen is een goed begin.

Als je een nieuwe relatie hebt, kun je deze misschien overslaan. Maar als je al heel lang samen bent (en van plan bent dat zo te blijven), pak dan een paar reismagazines en markeer plaatsen die je ooit wilt bezoeken. Alles wat ambitieus is - vakantie, wat je wilt doen als je met pensioen gaat, droomhuizen - kan helpen bij het nadenken over een toekomst samen en je uit je hoofd halen in het heden, zegt Durvasula.

Houdt hij van poolen? Hou je van schilderen? Neem een ​​avond de tijd om elkaar je favoriete hobby te leren. Dit is geweldig als je partner het nog nooit heeft geprobeerd, omdat ze je in je eigen element zullen zien. Samen lesgeven en leren zal je ook veel dichterbij brengen, vooral als je geduldig en gek met elkaar bent.

Geen excuus nodig! Heb je zin om dingen op te fleuren?Probeer deze 10 seksposities als je de missionaris beu bent.

VolgendeBeste citaten van beroemdheden over liefdesverdriet