22 manieren om snijwonden en schaafwonden te verzachten

Ontdek Uw Aantal Engel

Combineer een paar rolschaatsen met een stoep met meer scheuren dan Death Valley en voilà - een recept voor geschraapte knieën en kleine sneetjes die allesbehalve klein lijken voor een bang en gekwetst kind. En jongens en meisjes hebben geen monopolie op boo-boos - volwassenen struikelen en vallen ook in hun deel van snij- en schaafwonden. Een vinger staat een mes in de weg om bagels te snijden. Een rugzak die achteloos in de voorhal wordt gegooid, vormt het toneel voor een vervelende val. En elke winter ligt er ijs op de loer als een sinistere grappenmaker die wacht op slachtoffers die vallen, waardoor ze tranen in hun broek en hun huid veroorzaken. Het leven zit vol met ongelukken. Gelukkig zijn je keuken en medicijnkastje gevuld met de tools om ze te beheren. Hier is een spoedcursus - excuseer de woordspeling - over wat u moet doen om een ​​kleine snee of schaafwond te behandelen.



Stop het bloeden

De snelste manier om het bloeden te stoppen is door directe druk uit te oefenen. Leg een schone, absorberende doek over de snede en druk er vervolgens stevig met uw hand tegenaan. Als je geen doek hebt, gebruik dan je vingers. Als er bloed door je eerste verband sijpelt, leg er dan een tweede op en druk stevig aan. Voeg nieuwe zwachtels toe over oude, want het verwijderen van een doek kan stollende bloedcellen afscheuren. Als het uitoefenen van druk het bloeden niet stopt, til dan de ledemaat op tot hartniveau om de bloeddruk op de snee te verminderen. Blijf druk uitoefenen. Dit zou ervoor moeten zorgen.



Wees als een hond

Als je in het midden van nergens bent en geen manier hebt om een ​​wond schoon te maken, lik hem dan gewoon. Wetenschappers in Amsterdam hebben ontdekt dat menselijk speeksel een eiwit bevat dat de genezing enorm versnelt door te werken als een antibacterieel, antischimmel, antiviraal en ontstekingsremmend middel. (Hier leest u meer over waarom het likken van uw wonden hen kan helpen genezen.)

Maak het vast

Wanneer het bloeden stopt of in ieder geval vertraagt, bindt u de wond stevig vast met een doek of wikkelt u er een elastisch verband om zodat er druk op komt te staan, maar sluit de bloedsomloop niet af, zegt spoedeisende medische technicus John Gillies.

Ga voor extra druk

Als de snee blijft bloeden, is het ernstiger dan u dacht en moet u waarschijnlijk onmiddellijk een arts raadplegen. Zoek, totdat u medische hulp krijgt, het drukpunt dat zich het dichtst bij de snee tussen de wond en uw hart bevindt. Drukpunten zijn plaatsen waar je aan zou kunnen denken bij het nemen van een polsslag: in je polsen, in je bovenarm ongeveer halverwege tussen elleboog en oksel, en in de lies waar je benen aan je romp vastzitten. Druk de slagader tegen het bot. Stop ongeveer een minuut nadat het bloeden is gestopt met drukken. Als het bloeden opnieuw begint, oefen dan opnieuw druk uit.



Gebruik geen tourniquet

Bij de meeste alledaagse snij- en schaafwonden is eerste hulp voldoende. Tourniquets kunnen gevaarlijk zijn. Als je eenmaal een tourniquet hebt aangebracht, kan de persoon uiteindelijk dat ledemaat verliezen omdat je de bloedsomloop afsnijdt, waarschuwt Gillies.

Was de wond twee keer per dag

Dit is belangrijk om infectie te voorkomen en de kans op blijvende verkleuring te verkleinen. Was het gebied met water en zeep of gewoon water, zegt Hugh Macaulay, MD. Het idee is om de bacteriën in de wond te verdunnen en vuil te verwijderen. Als u stenen, vuil of zand niet van de snede verwijdert, kunnen ze kleur onder de huid achterlaten.



Schone snijwonden en schaafwonden met mirre

Een andere manier om een ​​snee of schaafwond schoon te maken, is door mirre te gebruiken, een roodbruin gedroogd boomsap dat verkrijgbaar is in natuurvoedingswinkels. Mirre is een natuurlijk antisepticum en staat bekend om zijn bloedverplaatsende eigenschappen die helpen bij genezing. Gebruik 1 theelepel mirre-extract in 4 ons water en giet het over de wond, laat het aan de lucht drogen voordat je het verbindt.

Smeer op een vrij verkrijgbare antibiotische zalf

Breedspectrum antibacteriële zalven werken het beste, volgens James J. Leyden, MD. Mensen die een drievoudige antibioticumzalf en het juiste verband gebruiken, genezen 30% sneller, zegt wondonderzoeker Patricia Mertz. Toch waarschuwt Mertz, wees op uw hoede voor vrij verkrijgbare medicijnen die neomycine bevatten of zalven die veel conserveermiddelen bevatten. Ze kunnen allergische reacties veroorzaken. Als u een allergische reactie op de zalf heeft, zal uw schaafwond rood en jeukend worden en geïnfecteerd raken.

Probeer Tea Tree Oil

Tea tree olie bevat een krachtige antiseptische verbinding en is al lang wereldwijd populair om wonden te helpen genezen. Botanicus James Duke, PhD, stelt voor om verschillende druppels tea tree olie te verdunnen in een paar eetlepels plantaardige olie en deze aan te brengen op de snede of schaafwond.

Heb een zoete behandeling

Heb je een snee of wond? Je kunt het genezingsproces versnellen met een beetje tafelsuiker, zegt orthopedisch chirurg Richard A. Knutson, MD. Hij heeft wonden behandeld met een mengsel van een actuele jodiumoplossing en suiker, waardoor hij verschillende ongelukken heeft genezen, zoals snijwonden, schaafwonden en brandwonden. (Gebruik geen rauw jodium; het zal de huid verbranden.) Suiker, zegt hij, laat bacteriën achter zonder de voedingsstoffen die nodig zijn om te groeien of zich te vermenigvuldigen. Wonden genezen meestal snel, zonder korstjes en vaak met weinig littekens. Keloïden (onregelmatige, grote littekens) worden tot een minimum beperkt.

Om de zalf van Knutson te maken, moet je 1 deel canola- of olijfolie mengen met 3 delen witte tafelsuiker en vervolgens 3 eetlepels antibiotische eerste hulp zalf toevoegen (bijvoorbeeld Betadine Antibiotic Zalf). U kunt de zalf vinden in uw plaatselijke drogisterij. Verpak een gereinigde wond met de zelfgemaakte zalf en dek deze zorgvuldig af met gaas. Vier keer per dag het gebied voorzichtig afspoelen met water en waterstofperoxide en op verse zalf inpakken. Verminder af naarmate de genezing vordert. Zorg ervoor dat de wond schoon is en dat het bloeden is gestopt voordat u het mengsel aanbrengt. Suiker laat een bloedende wond meer bloeden. Knutson raadt aan om gedurende 24 tot 48 uur een droog verband aan te brengen om het bloeden te helpen stoppen.

Denk aan zink

Dit essentiële mineraal versterkt het immuunsysteem, wat helpt bij wondgenezing. Om de genezing van een snee of schaafwond te helpen versnellen, voegt u meer zinkrijke voedingsmiddelen toe aan uw dieet. Goede bronnen van zink zijn oesters, vlees, eieren, zeevruchten, erwten met zwarte ogen, tofu en tarwekiemen.

Houd snij- en schaafwonden undercover

Bij blootstelling aan lucht vormen snijwonden korstjes, die de groei van nieuwe cellen vertragen, zegt Mertz. Ze raadt een plastic verband aan dat lijkt op voedselverpakking. Ze zijn er in alle maten. Of ga op zoek naar gaas geïmpregneerd met vaseline. Beide soorten zwachtels houden genezend vocht op de wond, maar laten slechts een beetje lucht door. Cellen regenereren sneller als ze vochtig zijn.

Maak het af met een tetanusinjectie

Als je de afgelopen 5 jaar geen tetanusinjectie hebt gehad, heb je een booster nodig, zegt Macaulay. Lokale gezondheidsafdelingen geven ze meestal voor een minimale vergoeding of gratis, voegt hij eraan toe. Als je niet meer weet wanneer je je laatste booster hebt gehad, is het een goed idee om er binnen 24 uur na het letsel een te nemen.

Keukenkuren voor snij- en schaafwonden

Kruidnagel: De gedroogde bloemknoppen van deze tropische boom vind je op je kruidenrek, zegt Duke in zijn boek De groene apotheek . Je kunt kruidnagelpoeder op een snee strooien om te voorkomen dat het geïnfecteerd raakt. Kruidnagelolie is rijk aan eugenol, een chemische stof die zowel een antiseptisch als een pijnstiller is. Vraag er ook naar bij uw tandarts of aromatherapeut.

Knoflook: Een smaakversterker, knoflook - en zijn verwanten, ui en bieslook - is ook een natuurlijk antibioticum met veel antiseptische verbindingen. Plak een teentje knoflook rechtstreeks op een snee of schraapsel om te helpen bij genezing. Als dit uw huid irriteert, verwijder deze dan onmiddellijk.

Lieve schat: Deze natuurlijke zoetstof bevat 3 krachtige wondgenezende ingrediënten: suiker om vocht op te nemen zodat bacteriën niet kunnen overleven, waterstofperoxide om te desinfecteren en de op nectar gebaseerde verbinding propolis om bacteriën te doden. Een extraatje? Honing droogt op tot een natuurlijk verband.

Waarom zijn kleine papiersnijdingen zo'n grote pijn?

Kantoorpersoneel weet het. Papierduwers van welke aard dan ook kunnen er ook van getuigen. Ook al zijn ze klein, papiersneden zijn een echte pijnstoot. Wat is het met deze kleine bezuinigingen dat zulke grote reacties van ons oproept? Kortom, deeltjes. Als een vrouw zichzelf snijdt bij het scheren van haar benen, maakt het scheermes een zuivere snee, waarbij er weinig of geen deeltjes achterblijven die pijn veroorzaken. Een papiersnede daarentegen laat papiervezels achter die bedekt zijn met chemicaliën uit het papierproductieproces. Deze vezels en bacteriën blijven in de wond en stimuleren pijnreceptoren in de huid. Wat te doen? Als je de deeltjes kunt zien, verwijder ze dan met een schoon pincet.

Hoe gek het ook klinkt, overweeg Krazy Glue. De lijm bindt de buitenste huid aan elkaar, waardoor de binnenste lagen sneller kunnen genezen. Vul je snede met een kleine hoeveelheid Krazy Glue met behulp van een tandenstoker of het staafgedeelte van een wattenstaafje. Breng de lijm aan zodat deze vlak en glad is, zonder stoten. Zorg ervoor dat u uw vingers niet aan elkaar of aan voorwerpen plakt. Gebruik Krazy Glue alleen voor papierscheurtjes en kleine scheurtjes in de huid. Blijf alert op tekenen van een allergische reactie: rode, ontstoken huid.

Een vrij verkrijgbare zalf kiezen

Verward over het kiezen van het beste product voor je boo-boo? In één onderzoek vergeleek Leyden de effectiviteit van negen vrij verkrijgbare producten op wondgenezing. Hij ontdekte dat sommige producten kleine snijwonden, schaafwonden en brandwonden sneller herstellen dan andere. Dit is wat zijn onderzoek aan het licht heeft gebracht.

  • Polysporine (actieve ingrediënten: polymyxine B, bacitracinezalf): 8,2 dagen
  • Neosporin (actieve ingrediënten: neomycine, polymyxine B, bacitracinezalf): 9,2 dagen
  • Johnson & Johnson EHBO-crème (wondbeschermer zonder antibioticum): 9,8 dagen
  • Mercurochroom (actief bestanddeel: merbromin): 13,1 dagen
  • Geen behandeling : 13,3 dagen
  • Bactine spray (actief bestanddeel: benzalkoniumchloride): 14,2 dagen
  • Merthiolaat (actief bestanddeel: thimerosol): 14,2 dagen
  • Waterstof peroxide (3%): 14,3 dagen
  • Campho-Phenique (actieve ingrediënten: kamfer, fenol): 15,4 dagen
  • Tinctuur van jodium: 15,7 dagen

    Bandage Busters

    Heb je een snee of schaafwond maar ben je bang om het verband eraf te halen? Volg deze tips voor pijnloze verwijdering om de gevolgen van deze procedure te minimaliseren. Gebruik een kleine schaar om het verbandgedeelte van de zelfklevende delen te scheiden. Trek het voorzichtig weg van je schaafwond. Verwijder vervolgens de plakstrips. Als je korstje aan het verband vastzit, week het gebied dan in een mengsel van warm water en zout - normaal gesproken zou ongeveer een theelepel zout tot een liter water voldoende moeten zijn. Heb geduld. De dressing zal uiteindelijk loslaten. Als het verband vastzit op uw onderarm, been of borsthaar, trek dan in de richting van de haargroei. Gebruik een wattenstaafje gedrenkt in babyolie of ontsmettingsalcohol om de lijm volledig te bevochtigen voordat u hem van de huid trekt.

    Wanneer een arts bezoeken over snijwonden en schaafwonden?

    Eerste hulp is niet altijd voldoende. Ga naar een arts wanneer:

    • De bloeding is fel rood en spuugt. Mogelijk hebt u een slagader doorboord.
    • Je kunt niet al het vuil uit de wond wassen.
    • De snee of schaafwond bevindt zich op uw gezicht of op een ander gebied waar u littekens wilt minimaliseren.
    • Uw wond ontwikkelt rode strepen of huilt pus, of de roodheid reikt meer dan een vingerbreedte voorbij de snee.
    • De wond is groot en je kunt erin kijken. Het kan zijn dat u hechtingen nodig heeft. Probeer nooit zelf een wond te hechten, ook niet als u ver van medische hulp gestrand bent.

      Panel van adviseurs

      James Duke, PhD, bekleedde verschillende functies in zijn meer dan 3 decennia bij de USDA, waaronder hoofd van het Medicinal Plant Resources Laboratory. Hij is auteur van De Groene Apotheek.

      John Gillies, EMT, is een voormalig medisch technicus voor noodgevallen en programmadirecteur voor gezondheidsdiensten aan de Colorado Outward Bound School in Denver.

      Richard A. Knutson, MD, is een voormalig orthopedisch chirurg in het Delta Medical Center in Greenville, Mississippi.

      James J. Leiden, MD, is emeritus hoogleraar dermatologie aan de Universiteit van Pennsylvania in Philadelphia.

      Hugh Macaulay, MD, is een spoedeisende hulp arts in het Aspen Valley Hospital in Colorado.

      Patricia Mertz is emeritus hoogleraar in de afdeling dermatologie en huidchirurgie aan de Miller School of Medicine aan de Universiteit van Miami in Florida. Ze is ook de oprichter van het Miami Dermatology Research Institute.