Wat het is Brandnetel ( Urtica dioica ) verdient zijn stekende bijnaam omdat het netelroos veroorzaakt bij contact. Zaagpalmetto ( Serenoa repens ) is een stompe palmboom met gekartelde bladeren. Wat de volksgeneeskunde zegt Genezers hebben beide kruiden gebruikt om frequent urineren en blaasirritatie bij mannen te verlichten, wat symptomen zijn van de vergroting van de prostaat die bekend staat als goedaardige prostaathyperplasie (BPH). Wat we weten Een overzicht van 18 zaagpalmetto-onderzoeken gepubliceerd in de Tijdschrift van de American Medical Association concludeerde dat het kruid urinewegsymptomen 28% beter verlicht dan placebo's. In een Duits onderzoek onder 246 BPH-patiënten hadden mannen die brandnetel gebruikten 24% minder symptomen, zoals urineweginfecties, dan mensen die een placebo namen. De Duitse regering heeft beide installaties goedgekeurd voor BPH-behandeling. Wat nieuw onderzoek laat zien Russische en Duitse onderzoekers vroegen 257 mannen met BPH om twee dagelijkse doses te nemen van ofwel een supplement met 160 mg zaagpalmetto en 120 mg brandnetel, ofwel een placebopil. Na 6 maanden meldde de supplementengroep dat symptomen zoals plotselinge aandrang of frequente nachtelijke uitstapjes naar de badkamer met 35% afnamen, terwijl de placebogroep een daling van 24% opmerkte. Bijwerkingen, zoals diarree en kortademigheid, waren zeldzaam. Waarom het zou kunnen werken Andere studies hebben gesuggereerd dat beide kruiden een enzym kunnen remmen dat de prostaatvergroting stimuleert. Wat te nemen Nature's Way ProstActive Plus werd gebruikt in de recente studie; het is verkrijgbaar in reformwinkels en drogisterijen. Kosten ongeveer $ 36 voor 100 capsules. Dosis Tweemaal daags één capsule.
