16 beste schoenen voor platte voeten om te kopen in 2021, volgens podologen

Comfort en stijl sloten elkaar vroeger uit, maar niet in 2020, schat! Moderne schoenenmerken hebben hun spel de afgelopen jaren volledig verbeterd door ondersteunende materialen te combineren met trendy patronen. Kunnen we amen krijgen?

Maar plottwist: je bent een van de 20-30% Amerikanen met platte voeten, wat betekent dat wanneer je rechtop staat, je bogen de grond raken. Voor sommige mensen is platvoeten erfelijk. Anderen ontwikkelen platvoeten als gevolg van zwangerschap, veroudering, obesitas of een gezondheidstoestand zoals reumatoïde artritis of diabetes, volgens de Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen .

Of je platvoeten je nu wel of niet pijn doen, we zijn het er allemaal over eens dat het dragen van de juiste schoenen van vitaal belang is. Je voeten in het verkeerde paar laten glijden kan leiden tot enkel-, knie-, heup-, rug-, schouder- en zelfs nekproblemen, zegt Edgard Nau, DPM, een podotherapeut bij Manhattan Home Podotherapie in New York City.

Dus, wat maakt een schoen het beste voor platte voeten?

Je ideale paar zal de hiel stevig omsluiten en stevige ondersteuning van de voetboog bieden, zegt Bruce Pinker, D.P.M., een podotherapeut en voetchirurg met Progressieve voetverzorging . De teenendoos moet voldoende ruimte bieden en de schacht, of het middengedeelte van de schoen, moet enigszins flexibel zijn - niet te stijf, maar niet te dun. Klinkt als veel? Ja, een beetje, maar we hebben je onderzoek al gedaan. Hieronder vind je de beste (en meest modieuze) schoenen voor platte voeten - van sandalen tot hakken tot laarsjes. En pantoffels!

Podologen zeggen dat je een beetje hoogte wilt, maar houd je aan stijlen die 2 1/2 inch of lager zijn. Deze chique winterlaars is precies goed met een blokhak van 1 1/2 inch voor een goede gewichtsverdeling. Het voelt net zo goed als het eruit ziet, dankzij een extra dempend voetbed en een zacht, flexibel leren bovenwerk.

Pijn in de voet ervaren na urenlang lopen komt vaker voor bij mensen met platte voetbogen, vooral wanneer er geen vulling is om de impact te verzachten. Cue deze Dr. Scholl's slip-on sneakers met een uitneembare dempende binnenzool en een genivelleerde platformzool die de druk van de hiel wegneemt. Het heeft ook een schattig ritsdetail en een geperforeerd ontwerp op het bovenwerk dat super stijlvol is.

Dr. Nau zegt om een ​​hardloopsneaker te zoeken met goede ondersteuning van de mediale voetboog en inlegzolen , zoals de Brooks Ariel '20 voor dames. Dit paar heeft een gedempte middenzool van schuim die de impact bij elke stap absorbeert en de voet stabiliseert door deze op één lijn te houden met je lichaam voor een natuurlijke stap. Bovendien heeft het een grote teenendoos en een veilige pasvorm voor honderden kilometers die nog komen.

De geschiedenis van Vionic in het maken van schoenen begon met een podotherapeut en het eindresultaat is moeiteloos stijlvol schoeisel met orthopedische voordelen. Deze veterschoen heeft een gedempt EVA-voetbed met veel ondersteuning voor lage bogen , het verlichten van de impact bij elke stap. Deze trendy geheel witte look kan zowel naar boven als naar beneden worden gedragen, waardoor hij perfect is voor elke outfit bij koud weer.

Timberland 's klassieke werkschoen is net een beetje schattiger en veel meer ondersteunend geworden met deze hybride. Het is een eerbetoon aan de iconische stijl van het merk en neemt comfort ook serieus met een Ortholite-voetbed. Het is ontworpen om langdurige ondersteuning te bieden met een diepe hielcup en schuimdemping, ook na jarenlang gebruik.

Op zoek naar wat meer hoogte? Deze laarzen van microsuède geven je een lift en voldoen ook aan de hielaanbeveling van onze experts via een wig van 2 1/4 inch. Trek de modieuze geknikte flap los en aan de binnenkant vind je een schokabsorberende binnenzool dat vermoeide voeten herbeleeft en demping biedt voor de hele dag door.

Hoewel je geen ballerina's op deze lijst zult vinden, maakt Birdies schattige flats waar mensen dol op zijn vanwege hun dubbellaagse demping van traagschuim genesteld in zacht, gewatteerd satijn. Bijna 200 recensenten hebben ze een perfecte vijf sterren gegeven (en het cheetah-nepbont is ons favoriete patroon).

Platte voeten zijn ook meestal langer en breder, zegt Dr. Nau. Deze stijlvolle loafer heeft een ronde neus om je veel ruimte te geven en komt in brede maten . Het heeft een super ondersteunende basis met extra demping, waardoor het ideaal is voor wandelingen in de buurt. Bovendien zien ze er stijlvol en toch professioneel uit, dus als het tijd is om naar kantoor te gaan, ben je er klaar voor.

Een van de populaire items van Everlane, The Day Heel, heeft een podotherapeutvriendelijke ronde neus, een 2-inch blokhak en een op ballerina geïnspireerde elastische rug voor extra comfort. Meer dan 4.400 recensenten hebben ze 4,3 sterren gegeven - en hoewel je kunt kiezen uit zeven kleuren, houden we van het felle rood.

Zelfs als je in huis rondhangt, moeten je schoenen je voeten ondersteunen. Een podotherapeut heeft deze publieksfavorieten ontworpen - en we vinden het vooral geweldig dat de voetbed is bedekt met 100% polyester badstof en behandeld met een antibacteriële, geurbestendige afwerking.

Birkenstocks zullen nooit uit de mode raken als we iets te zeggen hebben! Dat komt omdat ze de mix van goede ondersteuning van de voetboog en schokabsorptie onder de knie hebben door een flexibele EVA-loopzool. En het is moeilijk om het feit te verslaan dat ze vormen zich na verloop van tijd naar je voeten . Deze hebben ook verstelbare bandjes om gemakkelijk bredere voeten te kunnen dragen.

Deze sandalen zijn ontworpen met een klein beetje hoogte om elke outfit naar een hoger niveau te tillen en tegelijkertijd extra ondersteunend te zijn. Dit paar van Pikolinos heeft een comfortabel voetbed, een diepe hielcup en voldoende ondersteuning van de voetboog. Met klittenband op sleeptouw is dit ook geschikt voor grotere voeten. Bonus? Het heeft een lichtgewicht gevoel.

Vionic heeft de comfortabele sandaal die je op elke herfsthuwelijk op je kalender kunt dragen (ik bedoel, hoe schattig zijn de roze details ?!). Deze blokhak heeft een diepe hielcup en verbeterde voorvoetcontour , waardoor het even functioneel als mooi is.

Wil je nog hoger gaan? Deze platformwiggen zijn nog steeds uiterst praktisch voor platvoeten (meer dan 100 recensenten ter plaatse zeggen van wel). Je hebt drie centimeter in de sleehak, plus dezelfde diepe hielkom en extra contouren die je zou krijgen met Vionic's Rosie blokhak. Geweldig!

Vorig jaar waren Teva sandalen genaamd de schoenen van de zomer, en we nodigen ze graag uit voor onze 2021-avonturen. Ze zijn gemaakt om 'één' te worden met je voet, omdat de banden je voeten vastzetten voor moeiteloze beweging. De tussenzool van EVA-schuim zorgt voor comfort en ondersteunt een ontbrekende boog met superieure vulling te.

Dr. Pinker zegt dat teenslippers ten koste van alles moeten worden vermeden, omdat hun ondersteuning vaak flauw is. FitFlop is echter zeker een uitzondering. Goedgekeurd door de American Podiatric Medical Association , deze sandalen hebben een met schuim bekleed voetbed, een dikke zool en een diepe hielcup . En omdat ze verkrijgbaar zijn in zwart en goud , je hebt een paar leuke opties om uit te kiezen.