14 beste natuurlijke smeermiddelen die je vagina niet irriteren, volgens gynaecologen

beste natuurlijke smeermiddelen voor vrouwen Daniel Limpi / EyeEmGetty Images

Als u bent overgeschakeld naar natuurlijke deodorant , wil je misschien een natuurlijke persoonlijk glijmiddel terwijl je bezig bent. De huid van je schaamlippen is immers ontzettend gevoelig.

Maar het zoeken naar willekeurig organisch of plantaardig glijmiddel is ook niet de oplossing. Ik waarschuw mensen eigenlijk voor dingen die melden dat ze als 'natuurlijk' zijn vervaardigd, omdat iets dat biologisch of natuurlijk is niet betekent dat het hypoallergeen of geurloos is, zegt Kari Braaten, M.D., M.P.H. , een OB/GYN in het Brigham and Women's Hospital in Boston. Alleen omdat iets ingrediënten bevat die plantaardig of niet-synthetisch zijn, wil nog niet zeggen dat ze niet irriterend zijn voor je huid.



Echter, bepaalde producten die er zijn zijn ongeparfumeerd, biologisch, smaakloos en ontworpen met een gevoelige huid in gedachten - en er is een goede reden om ze te gebruiken. Natuurlijk glijmiddel kan maak seks veel comfortabeler en leuker , vooral tijdens en na menopauze wanneer een gebrek aan oestrogeen ongemakkelijk kan veroorzaken droogte (of als u hormonale anticonceptiva gebruikt zoals anticonceptiepillen , waardoor u ook kunt uitdrogen).



Hoe kies je het beste natuurlijke glijmiddel voor je vagina?

Simpel is het beste: Over het algemeen raad ik smeermiddelen af ​​die geparfumeerd zijn of beweren een sensatie te creëren, zegt dr. Braaten. Die kunnen erg irriterend zijn en huiduitslag en allergische reacties veroorzaken.

Aas je basis: Als je van plan bent een condoom te gebruiken, ga dan voor glijmiddelen op waterbasis (die over het algemeen niet irriterend zijn) in plaats van oliën. Glijmiddelen op oliebasis kunnen latex afbreken, waardoor kleine gaatjes ontstaan ​​en ze minder effectief zijn in het voorkomen van zwangerschap en soa's, zegt dr. Braaten. Er zijn ook glijmiddelen op siliconenbasis, die wat irritanter kunnen zijn en niet goed werken met siliconenseksspeeltjes.



Let op andere irriterende stoffen: Naast smaken en geuren, zijn er verschillende add-ins om uit de buurt te blijven als u de voorkeur geeft aan een natuurlijke formule, waaronder glycerine, propyleenglycol en op petroleum gebaseerde ingrediënten, die irritatie kunnen veroorzaken, de pH van uw vagina kunnen veranderen, en vergroot uw risico op schimmelinfecties of bacteriële vaginose . Bepaalde conserveermiddelen, zoals parabenen, zijn ook behoorlijk controversieel, omdat uit sommige onderzoeken blijkt dat ze de hormoonfunctie in het lichaam verstoren en werken als oestrogeen, zegt gezondheidsexpert voor vrouwen. Jennifer Wider, MD (De Food and Drug Administration zegt: het onderzoek naar deze claims is echter aan de gang.)

Als je liever een natuurlijk glijmiddel wilt proberen, maar geen idee hebt waar je moet beginnen, bekijk dan de onderstaande opties - ze zijn goed genoeg voor OB/GYN's.



Met antibacteriële eigenschappen en geen olie die de integriteit van een condoom afbreekt , uw go-to zonnebrand remedie verdubbelt als een natuurlijke vorm van glijmiddel, zegt Dr. Wider. Zoals met elk glijmiddel, wil je gewoon parfums of additieven vermijden (controleer de ingrediëntenlijst om er zeker van te zijn dat het bijna 100% aloë vera is). Met aloë vera , de enige manier om 100% te krijgen, is door de plant zelf te oogsten, maar dit product komt behoorlijk dichtbij met 95% biologische aloë vera , vitamine E-olie en een paar noodzakelijke conserveermiddelen.

2BESTE WAARDEViva Naturals Biologische Extra Vierge Kokosolie Amazone amazon.com $ 11.97$ 10,17 (15% korting) WINKEL NU

Ook al is kokosolie een no-go met een condoom, het kan nog steeds de truc doen als je je op je gemak voelt als je seks hebt zonder condoom (wat betekent dat je een andere vorm van anticonceptie gebruikt en zowel jij als je partner zijn getest op soa's). Dr. Braaten merkt op dat 100% kokosnootolie zonder toevoegingen is een veel voorkomende vorm van glijmiddel die zeer goed wordt verdragen. Zijn zeer zeldzaam dat mensen er een allergische reactie op krijgen , ze zegt. En hoewel het zeker soepel is, is het nadeel dat oliën de neiging hebben een beetje rommeliger te zijn dan glijmiddelen op waterbasis. Gelukkig heb je maar een klein beetje nodig.

3GEWELDIGE BEOORDELINGENÜberlube luxe smeermiddel Amazone amazon.com WINKEL NU

Überlube is gemaakt met zowel siliconen als vitamine E, een antioxidant waarvan bekend is dat het de huid voedt. Zijn super glad, compatibel met condooms, en een klein beetje gaat een lange weg , zegt Alyssa Dweck, MD , een gynaecoloog bij CareMount Medical in Westchester County, New York. Het is ook redelijk voor waterspel, omdat dit niet in water oplost, merkt ze op. Wees voorzichtig, want het kan glad zijn bij gebruik onder de douche of in bad. (Onthoud ook: siliconen glijmiddel zal siliconen seksspeeltjes aantasten - opties op waterbasis zijn daarvoor over het algemeen de beste keuze.)

4 K-Y Jelly persoonlijk smeermiddel op waterbasis Amazone amazon.com$ 6.10 WINKEL NU

Dit is een geweldige hormoonvrije, smaakloze, ongeparfumeerde optie, zegt Dr. Braaten. Bovendien werkt de formule op waterbasis goed met condooms en seksspeeltjes, irriteert het je vagina niet en biedt het de nodige slip. Bonus: het is gaat lang mee en voelt nooit vettig aan .

5 Astroglide Ultra Gentle Gel persoonlijk glijmiddel Amazone amazon.com$ 7.79 WINKEL NU

Astroglide? Ja mevrouw. Dit reguliere merk biedt een ongeparfumeerde optie die is vrijwel gegarandeerd eens met ieders huid . De ultrazachte gel is ook hypoallergeen, wat betekent dat zelfs gevoelige types kunnen profiteren van dit natuurlijke glijmiddel, zegt Dr. Braaten.

6 Isabel Fay natuurlijk glijmiddel op waterbasis Amazone amazon.com$ 16,95 WINKEL NU

Dit natuurlijke glijmiddel op waterbasis is vrij van geur-, kleurstoffen, glycerine en parabenen. Bovendien heeft het een eenvoudig te gebruiken pomp en testers zijn dol op hoe lang het meegaat (om nog maar te zwijgen van de stijlvol, discreet label ).

7 Good Clean Love Bijna naakt persoonlijk smeermiddel Amazone amazon.com$ 6,99 WINKEL NU

Ontworpen om zacht te zijn voor de gevoelige huid, dit natuurlijk glijmiddel op basis van aloë is voor 95% biologisch , vrij van parabenen en potentieel schadelijke chemicaliën, en kan veilig worden gebruikt met condooms. Nooit vettig of plakkerig, het glijmiddel van Good Clean Love voelt rustgevend aan, is soepel aan te brengen en doet gewoon zijn werk wanneer vaginale droogheid treffers.

8 Sliquid H20 Natuurlijk intiem smeermiddel beste natuurlijke glijmiddel - Sliquid H20 Natural Intimate Lubricant Amazone

$ 12,39, amazon.com

WINKEL NU

Sliquid is een organisch, ongeparfumeerd glijmiddel op waterbasis dat vrij is van glycerine en parabenen. Het ook bevat vitamine E, wat een nuttig, voedend ingrediënt kan zijn die vaginale droogheid bestrijdt, zegt Jessica Shepherd, MD , een OB/GYN gevestigd in Texas.

9 Sustain Natural Organic Personal Lubricant Amazone amazon.com WINKEL NU

Sustain is veganistisch en glutenvrij en vrij van petroleum, parabenen en glycerine. Het is ook gewoon zacht voor je vagina. Het heeft natuurlijke ingrediënten om vaginale irritatie te minimaliseren voor degenen die daar last van hebben met andere irriterende stoffen, zegt Dr. Shepherd.

10 Organic Glide natuurlijk persoonlijk smeermiddel Amazone amazon.com$ 21,95 WINKEL NU

Organic Glide heeft een lange lijst met dingen waar het vrij van is: glycerine, geur, parabenen, smaakstoffen, alcohol en hormonen. Het is ook goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA) als een versterker van geslachtsgemeenschap. Het glijmiddel heeft ook een probiotische formule die beweert te helpen beschermen tegen toekomstige UTI's . Het idee is dat bepaalde stammen van probiotica een onbalans in de vagina kunnen voorkomen en behandelen, wat mogelijk urineweginfecties en schimmelinfecties kan voorkomen, legt Dr. Wider uit. Hoewel deze theorie niet is geweest volledig nog bewezen, de schone ingrediënten maken dit nog steeds het proberen waard.

elf De Sex Gel Kit Nordstrom nordstrom.com$ 20,00 WINKEL NU

Dit dierproefvrije, veganistische glijmiddel laat alle dingen die je niet wilt, weg, maar biedt de perfecte glijding dankzij biologische aloë vera. Ik zal nooit een ander glijmiddel gebruiken zolang ze deze gel blijven maken! een tester was opgetogen. Het werkt voor mijn gevoelige huid, werpt nooit mijn pH af, plus het is geur- en kleurstofvrij. De textuur en consistentie voelen aan als het echte werk ... als je begrijpt wat ik bedoel.

12 Puls H2Oh! Persoonlijk smeermiddel op waterbasis Amazone amazon.com$ 29,95 WINKEL NU

Dit glijmiddel op waterbasis wordt geleverd in kleine pods die perfect zijn voor individueel gebruik. Het is ook hormoon-, parabenen-, glycerine-, geur- en petrochemisch vrij. Hormoonvrij is altijd de beste keuze, zegt Dr. Wider. Je wilt niet dat iets dat je in of op je lichaam gebruikt om hormonen na te bootsen.

13 Smeermiddel op basis van Shibari Aloë Amazone amazon.com$ 11.54 WINKEL NU

Shibari is biologisch, veganistisch en vrij van glycerine en parabenen. Het heeft geen plakkerige textuur (altijd belangrijk) en heeft een aloë-basis, waardoor het compatibel is met condoomgebruik, zegt Dr. Wider. Gaat lang mee, voelt licht aan, niet plakkerig. Zal terugkopen! een recensent was opgetogen.

14 Organisch persoonlijk smeermiddel op basis van kokosolie Coconu coconu.com$ 24,99 WINKEL NU

Als je dol bent op het idee om kokosolie als natuurlijk glijmiddel te gebruiken, maar niet per se de pot in je keuken wilt gebruiken, pak dan dit geweldige alternatief. Volledig biologisch, eetbaar en hypoallergeen, dit natuurlijke smeermiddel bevat verschillende plantaardige oliën en boters voor een moeiteloos uitglijden zonder irritatie, vreemde geuren of onaangename smaken . Nog beter? Testers zijn enthousiast over de kwaliteit van het product en benadrukken dat het een hogere lat heeft gelegd.

Aanvullende rapportage door Korin Miller