13 redenen waarom u gevoelloosheid of tintelingen in uw handen en vingers voelt, volgens een arts

Ontdek Uw Aantal Engel

handen gevoelloos tintelend SEBASTIAN KAULITZKIGetty Images

Dit artikel is op 10 juli 2019 medisch beoordeeld door Rekha Kumar, MD, een assistent-professor in de geneeskunde en lid van de Prevention Medical Review Board.



Je handen bevatten enkele van de meest gevoelige aanraakreceptoren in je hele lichaam, en al die aanraakreceptoren zijn verbonden met je hersenen door een netwerk van zenuwen.



Als zelfs maar een van die zenuwen - of een deel van die zenuwen - bekneld of op de een of andere manier beschadigd is, ontvangen je hersenen mogelijk niet alle zintuiglijke informatie die je handen naar je toe sturen. Het resultaat? Ongemakkelijke gevoelloosheid of tintelingen, zegt Rob Danoff, DO , directeur huisartsgeneeskunde bij Philadelphia's Aria Health System.

Er zijn echter dus veel verschillende dingen die ervoor kunnen zorgen dat uw handen gevoelloos worden. Van overbelastingsverwondingen tot infecties tot chronische gezondheidsproblemen, dit is waarom uw handen dat tintelende gevoel kunnen voelen - of helemaal niets.

1. Tenniselleboog

Als je een tennisser of golfer bent - of deelneemt aan een activiteit waarbij herhaaldelijk de hand, pols of elleboog moet worden gedraaid - loop je risico op epicondylitis of tenniselleboog, zegt Dr. Danoff. Deze aandoening komt voort uit het verslijten of verzwakken van pezen die zich over uw elleboog wikkelen, volgens de American Society for Surgery of the Hand (ASSH) .



Terwijl een volwaardige tenniselleboog zich meestal manifesteert als pijn in uw elleboog of onderarm, zijn de eerste tekenen tintelingen en gevoelloosheid in uw handen. Als je een van beide ervaart, neem dan even een pauze van de beledigende sport of activiteit. Als het terugkomt, laat het dan aan uw arts weten.

2. Carpaal Tunnel Syndroom

Dr. Danoff zegt dat een van de meest voorkomende oorzaken van gevoelloosheid van de hand het carpaaltunnelsyndroom is - een aandoening waarbij de medianuszenuw, die langs je onderarm en in je hand loopt, in je pols bekneld raakt.



Verstelbare polsbrace voor carpale tunnelpijnamazon.com $ 25,97$ 16,97 (35% korting) WINKEL NU

Het is vrij gebruikelijk voor mensen die veel tijd op een computer doorbrengen, zegt hij. Vooral als uw bureauconfiguratie vereist dat u uw pols tegen een rand of een hard oppervlak legt terwijl u typt of een muis gebruikt, loopt u risico.

Naast gevoelloosheid omvatten de symptomen van carpale tunnel het gevoel dat een of meer van uw vingers, vooral uw duim, wijsvinger en middelvinger, gezwollen of tintelingen, volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NNDS). Als deze symptomen beschrijven wat u voelt, laat het uw arts dan zo snel mogelijk weten, zegt Dr. Danoff. Als u te lang onbehandeld blijft, heeft u mogelijk een operatie nodig om uw beknelde zenuw te verlichten.

Het is ook belangrijk op te merken dat wanneer het carpel-tunnelsyndroom in beide handen voorkomt, dit een manifestatie van een andere ziekte kan zijn. Bijvoorbeeld, Reumatoïde artritis , een auto-immuunziekte die de gewrichten aantast, kan ook in verband worden gebracht met het carpaaltunnelsyndroom.

3. Schildklieraandoeningen

Het is misschien niet het eerste dat in je opkomt, maar een schildklieraandoening kan leiden tot gevoelloosheid van de handen, zegt Dr. Danoff. Je schildklier is de vlindervormige klier die onder je adamsappel zit en is verantwoordelijk voor verschillende processen in je lichaam.

Wanneer niet gediagnosticeerd en onbehandeld, een traag werkende schildklier - ook bekend als hypothyreoïdie -kan leiden tot schade aan de zenuwen die informatie transporteren tussen uw hersenen en ruggenmerg en de rest van uw lichaam. Dat komt omdat uw schildklier niet genoeg cruciale hormonen voor deze functies pompt.

Vooral als u andere symptomen van een traag werkende schildklier -zoals haaruitval , gewichtstoename en het de hele tijd koud hebben - het is tijd om met uw arts te praten.

4. Medicijnen

bepaalde medicijnen kan gevoelloosheid, abnormale gevoelens en tintelingen in handen en voeten veroorzaken als een vaak voorkomende bijwerking. De meest voorkomende zijn chemotherapiemedicijnen of hiv/aids-behandelingen.

Maar andere veel voorkomende medicijnen, zoals anti-alcohol medicijnen, hart- of bloeddrukmedicijnen, infectiebestrijders en behandelingen voor huidaandoeningen (zoals Dapsone) bleken ook gevoelloosheid en tintelingen in delen van het lichaam te veroorzaken.

Als u vermoedt dat een nieuw medicijn de oorzaak kan zijn, neem dan contact op met uw arts, die uw dosis mogelijk kan verlagen of een vergelijkbare behandeling kan vinden die geen ongemakkelijke bijwerkingen veroorzaakt.

5. Vitamine B12-tekort

Je lichaam heeft vitamine B12 nodig - een voedingsstof die gemakkelijk te vinden is in vlees, eieren, gevogelte en zuivelproducten - om gezonde rode bloedcellen, zenuwen en zelfs DNA aan te maken. Streng vitamine B12-tekort , ook bekend als pernicieuze anemie , gebeurt wanneer u niet genoeg B12 uit voedsel opneemt, wat een reeks symptomen veroorzaakt, zoals vermoeidheid, evenwichtsproblemen, kortademigheid, koude handen en voeten, hoofdpijn en zelfs tintelingen en gevoelloosheid in de handen als het tekort leidt tot zenuwen schade.

Als u ongewone symptomen ervaart en een grotendeels plantaardig dieet volgt, of een gezondheidstoestand heeft die de opname van voedingsstoffen beïnvloedt, zoals coeliakie of Ziekte van Crohn - praat met uw arts over uw B12-inname. Hij of zij kan wekelijkse B12-injecties aanbevelen voor ernstige tekortkomingen of een algemeen supplement voor milde gevallen.

Hoewel tintelende handen een groot teken zijn van een B12-tekort, is het niet het enige tekort dat verband houdt met het gevoel. Vitamine D , B6- en andere tekorten aan voedingsstoffen kunnen ook tintelingen veroorzaken, dus overleg met uw arts voor een goed behandelplan.

6. Alcoholstoornissen

Langdurig zwaar drinken kan leiden tot alcoholische neuropathie of zenuwbeschadiging, volgens de Amerikaanse National Library of Medicine (NLM) . De exacte oorzaak is niet zeker, maar experts geloven dat zwaar alcoholgebruik de zenuw direct kan vergiftigen. Slechte eetgewoonten geassocieerd met alcoholisme kunnen ook een rol spelen.

Volgens de NLM ontwikkelt tot de helft van alle gebruikers van zware alcohol een of andere vorm van deze aandoening. Andere symptomen zijn gevoelloosheid in uw armen of benen, vreemde prikkelingen in uw ledematen en spierzwakte of spasmen.

Als je worstelt met alcoholisme of je bent een langdurige zware drinker - meestal gedefinieerd als meer dan drie drankjes per dag voor vrouwen, of vier voor mannen - dit kan de oorzaak zijn van je gevoelloosheid en tintelingen.

7. Ganglioncysten

carpale ganglioncyste longleeGetty Images

Ganglioncysten zijn niet-kankerachtige klonten of afzettingen die zich overal op uw lichaam kunnen vormen, maar de neiging hebben om op of rond uw gewrichten te verschijnen. Ganglioncysten zijn eigenlijk de meest voorkomende massa of knobbel die in de hand verschijnt, volgens de Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen (AAOS) . En als er zich een op uw pols vormt, zijn gevoelloosheid, pijn, tintelingen en spierzwakte veelvoorkomende symptomen.

Deze cysten gaan soms vanzelf weg. Als ze dat niet doen, en ze veroorzaken veel ongemak, zijn een operatie of aspiratie - een procedure waarbij een arts de cyste van zijn vloeistof afvoert - behandelingsopties.

8. Guillain-Barré-syndroom

Guillain-Barré-syndroom is een zeldzame auto-immuunziekte waarbij uw immuunsysteem per ongeluk uw zenuwen aanvalt, waardoor schade wordt veroorzaakt die kan leiden tot gevoelloosheid en tintelingen in de handen. Onderzoekers weten niet precies wat het Guillain-Barré-syndroom veroorzaakt, maar ze weten wel of het iemand van elke leeftijd of geslacht kan treffen. Het wordt vaak voorafgegaan door een luchtwegaandoening, buikgriep of een ander type infectieziekte, volgens de NNDS .

Andere symptomen van het Guillain-Barré-syndroom zijn een prikkelend gevoel in uw vingers, tenen, enkels of polsen, zwakte in uw benen, onvast lopen, snelle hartslag, slechte blaas- of darmcontrole en moeite met gezichtsbewegingen zoals kauwen.

9. Ziekte van Lyme

Dankzij de ongebreidelde verspreiding van teken in de Verenigde Staten, ziekte van Lyme -een aandoening die je alleen kunt krijgen van de beet van een geïnfecteerde zwartbenige teek - komt vaker voor dan ooit. In feite zijn de gerapporteerde gevallen van de ziekte van Lyme sinds het einde van de jaren negentig meer dan verdrievoudigd in de VS, volgens de centrum voor ziektecontrole en Preventie (CDC).

Vroeg tekenen van Lyme omvatten ernstige vermoeidheid, een roosvormige huiduitslag en griepachtige symptomen zoals koorts, koude rillingen of pijn in het lichaam. Indien onbehandeld, zijn gewrichtspijn en gevoelloosheid van handen of ledematen enkele van de symptomen die gepaard gaan met de latere stadia van Lyme. Als u veel tijd in gewone teekhabitats doorbrengt, zoals bossen, borstelige gebieden of hoge grassen, of u een tekenbeet opgelopen , zou Lyme mogelijk uw gevoelloosheid kunnen verklaren.

10. Multiple sclerose

Multiple sclerose (MS) is een ziekte van het centrale zenuwstelsel (ook bekend als uw hersenen, ruggenmerg en oogzenuwen) waarbij uw immuunsysteem myeline aanvalt en beschadigt, een vettige substantie die de zenuwvezels van uw hersenen en ruggenmerg beschermt, wat kan resulteren in gevoelloosheid of tintelingen in de hand, zegt Dr. Danoff.

Hoewel MS op elke leeftijd kan toeslaan, komt het het meest voor tussen de 20 en 50 jaar, en vrouwen hebben twee tot drie keer zoveel kans als mannen om aan de aandoening te lijden, volgens de Nationale Vereniging voor Multiple Sclerose . Hoewel symptomen overal op de kaart voorkomen, zijn ledematen- en spierzwakte, dubbelzien, slechte coördinatie en pijn enkele van de rode vlaggen die kunnen samenvallen met de gevoelloosheid van de hand van een patiënt.

11. Beroerte

In combinatie met andere symptomen, zegt Dr. Danoff: plotseling gevoelloosheid of tintelingen in de hand kunnen ook een teken zijn dat u een beroerte heeft, wat gebeurt wanneer de bloedstroom naar een deel van de hersenen wordt geblokkeerd. Dit kan levensbedreigend zijn, omdat hersencellen beginnen af ​​te sterven door zuurstofgebrek.

Helaas, beroertes komen vaker voor dan je misschien denkt: bijna 800.000 mensen ervaren elk jaar, en het is de vijfde belangrijkste doodsoorzaak in de VS Zelfs als je jong bent, kun je nog steeds een beroerte krijgen, en fysiek actief zijn betekent niet dat je niet op risico. Echter, hoge bloeddruk of cholesterol, roken, zwaarlijvigheid, en suikerziekte zijn de belangrijkste oorzaken, volgens de CDC.

Ander symptomen van een beroerte waar u op moet letten zijn onder meer een scheve glimlach, onduidelijke spraak of problemen met denken, duizeligheid en wazig zicht. Als al deze beschrijven wat je voelt en het is totaal niet normaal, ga dan onmiddellijk naar de eerste hulp.

12. Diabetes

Vaak plassen , overmatige dorst en hoge bloedsuikerspiegels zijn allemaal tekenen van prediabetes, of dat niet helemaal-diabetes staat, wat betekent dat u een groot risico loopt op de ziekte.

Maar veel mensen die volledige diabetes type 2 ontwikkelen, realiseren zich dat niet. En, indien onbehandeld, kan handgevoelloosheid optreden als gevolg van of diabetesgerelateerde zenuwbeschadiging, zegt Dr. Danoff. Diabetes is zelfs een van de meest voorkomende oorzaken van perifere neuropathie, of schade aan de zenuwen buiten uw hersenen en ruggenmerg. Wazig zien, nierproblemen en hartfalen zijn allemaal risico's die samenhangen met: onbehandelde diabetes , te.

13. Ziekte van Raynaud

raynaud Getty Images

Als uw gevoelloosheid gepaard gaat met ijskoude vingers, kunt u de ziekte van Raynaud hebben, een zeldzame aandoening waarbij kleinere slagaders die de huid van bloed voorzien, vernauwen en de bloedsomloop beperken.

De ziekte van Raynaud kan ondraaglijk zijn en sommige mensen merken ook dat hun vingers tijdens een episode opzwellen en wit of blauw worden. Deskundigen weten niet zeker wat deze aandoening veroorzaakt, maar ze weten wel dat vrouwen het vaker krijgen. Koude temperaturen, stress, verwondingen aan de handen, weefselbeschadiging en zelfs bepaalde medicijnen (zoals hoge bloeddruk of migrainemedicijnen) kunnen allemaal triggers zijn.


Blijf op de hoogte van het laatste wetenschappelijk onderbouwde nieuws over gezondheid, fitness en voeding door u aan te melden voor de nieuwsbrief van Prevention.com hier . Voor extra plezier, volg ons op Instagram .