12 beste wandel-apps om te downloaden voor 2021

Ontdek Uw Aantal Engel

beste wandel-apps

Als je 10.000 stappen per dag zet, ben je misschien niet op de goede weg naar een betere gezondheid als je niet ook gezond eet, voldoende slaap van hoge kwaliteit krijgen , en omgaan met stressoren , maar het zal je zeker helpen om fit te blijven. Voor mensen die zich geen zorgen willen maken over het bijhouden van nog een ander elektronisch apparaat, gebruiken deze wandel-apps de tools die al in uw smartphone zijn ingebouwd om stappen te volgen en u te motiveren om uw loopdoelen te bereiken. Als je een fitnesstracker draagt, zullen de meeste apps op deze lijst je gegevens naadloos synchroniseren, zodat je het meeste uit je stappen kunt halen. Lees verder om erachter te komen welke het beste bij uw wandelbehoeften past.



VERWANT: Meld je aan voor Preventiepremie om het beste uit ons fitness-, voedings- en welzijnsadvies te halen.



dieet screenshot Eetpatroon

Casual wandelaars zullen genieten van de gratis versie van Eetpatroon terwijl degenen die echt hun training willen versterken of een fitnesstracker willen dragen, een abonnement moeten overwegen ($ 7,99 / maand of $ 60 / jaar). Met de gratis versie kunt u uw trainingen volgen en met anderen delen. Een abonnement geeft je veel extra's, waaronder routeplanning, doelen stellen, een trainingslogboek, geavanceerde statistieken en een baken om vrienden of familie te laten weten waar je je op je route bevindt.

Gratis bij in-app aankopen

ios Android



2 Apple Gezondheid appel gezondheids-app appel

Zelfs zonder een Apple Watch , de Apple Gezondheid app kan je heel veel wandelgegevens geven. Het gebruikt de sensoren in een iPhone om de genomen stappen en gelopen afstand te berekenen. Bovendien toont het gedeelte Mobiliteit van de app uw loopsnelheid, loopasymmetrie, staplengte en dubbele ondersteuningstijd (hoe lang beide voeten op de grond staan).

Vrij



ios

3 Google Fit google fit-app Google

De American Heart Association beveelt vijf dagen per week 30 minuten matige lichaamsbeweging aan (zoals stevig wandelen), zodat u uw voortgang op het gebied van hartgezondheid kunt bijhouden, Google Fit houdt uw loopactiviteit bij en beloont u met 'Hartpunten'. De app, die kan worden gedownload naar iPhones of Android-telefoons, vertelt je hoe ver je hebt gelopen, hoeveel stappen je hebt gezet, hoeveel calorieën je hebt verbrand en hoeveel minuten je actief bent geweest .

ios Android

4 Fitbit mobiel nummer fitbit-app Fitbit

Als je overweegt een fitnesstracker aan te schaffen, ga er dan mee aan de slag met Fitbit mobiel nummer . Deze functie van de Fitbit app gebruikt de sensoren van je telefoon en gps om je stappen en afgelegde afstand bij te houden. Het berekent ook hoeveel calorieën je hebt verbrand op basis van je lengte, gewicht, leeftijd en geslacht. Als je klaar bent om dingen naar een hoger niveau te tillen, bekijk dan de Fitbit Versa 3 .

Gratis bij in-app aankopen

ios Android

5 Charity Miles app voor liefdadigheidsmiles Charity Miles

Als een betere conditie niet genoeg motivator is om je op de been te krijgen, kan het misschien helpen om geld in te zamelen voor een goed doel. Met Charity Miles , elke mijl die je loopt, rent of fietst, wordt door de app bijgehouden en zet geld op de bank voor een goed doel naar keuze. Er zijn 40 verschillende non-profitorganisaties om uit te kiezen, dus je zult er zeker een vinden die je wilt steunen.

Vrij

ios Android

6 voetpad voetpad screenshot Voetpad

Met veel GPS-apps is het moeilijk om je route aan te passen, maar niet met Voetpad ! Gebruik gewoon je vinger om het pad te volgen dat je wilt lopen en de app 'klikt' het op de kaart en vertelt je de exacte afstand van wat je gepland had. Terwijl u loopt, gebruikt de app de GPS van uw telefoon om te laten zien waar u zich op de route bevindt. Footpath Elite-abonnees ($ 3,99 / maand of $ 23,49 / jaar, alleen op iOS) krijgen stapsgewijze instructies, maar elke gebruiker kan favoriete routes opslaan in hun persoonlijke bibliotheek voor toekomstige wandelingen.

Gratis bij in-app aankopen

ios Android

7 Wereldwandelen wereld wandelen screenshot Wereldwandelen

Als je geen echte vakantie kunt nemen, ontdek dan een nieuw deel van de wereld terwijl je loopt. Kies een van de meer dan 300 routes van over de hele wereld en Wereldwandelen geeft u een korte samenvatting van het gebied en de hoogtepunten van de komende wandeling. Terwijl je door je buurt wandelt en afstand wint, ontvang je foto's van mijlpalen die je op je wereldwijde pad hebt bereikt. En overal waar Google Street View beschikbaar is, kun je zien hoe het eruitziet op het punt waar je loopt.

Vrij

ios Android

8 Loopmeter wandelmeter Loopmeter

Loopmeter is een must-have voor solo-wandelaars, vooral degenen die 's morgens vroeg of' s avonds laat trainen. Dat komt omdat het privé-tracking biedt: terwijl u aan het wandelen bent, kunt u uw locatie delen met vrienden, die uw huidige tempo kunnen zien en u berichten kunnen sturen die hardop worden voorgelezen. Het gebruikt ook de sensoren en GPS van je telefoon om activiteiten zoals fietsen, hardlopen, wandelen, skiën, kajakken en meer bij te houden. Als klap op de vuurpijl produceert de app tonnen grafieken voor de dataliefhebbers die er zijn.

Gratis bij in-app aankopen

ios Android

9 StepsApp screenshot van stepsapp StepsApp

Soms wil je gewoon eenvoud. Binnenkomen StepsApp . Stop gewoon je telefoon in je zak en ga verder met je dag. De app houdt je stappen bij en toont je statistieken op een heel gemakkelijk te verteren manier. Het beste gedeelte? Het kan zelfs armbewegingen voor rolstoelgebruikers controleren.

Vrij

ios Android

10 Pacer schermafbeelding van pacer-app Pacer

Als je op zoek bent naar groepsondersteuning en motivatie, Pacer , heeft veel wandelgroepen om mee te doen en uitdagingen om aan deel te nemen. Het maakt gebruik van sensoren in je telefoon en de GPS van je telefoon om wandelen, hardlopen, wandelen en fietsen te volgen. Andere trainingen (zoals kanoën en yoga) kunnen handmatig worden toegevoegd, maar de app geeft hiervoor geen statistieken (zoals verbrande calorieën). De app bevat zelfs enkele gratis videoworkouts en je kunt altijd upgraden naar Pacer Premium ($ 9,99/maand of $ 49,99/jaar) als je begeleide trainingsprogramma's van 12 weken en extra gegevensinzichten wilt.

Gratis bij in-app aankopen

ios Android

elf AllTrails screenshot van de alltrails-app AllTrails

Als je je looptraining naar grote hoogten wilt brengen, heb je nodig AllTrails . De app heeft meer dan 100.000 routes, die je kunt verfijnen op basis van je locatie, moeilijkheidsgraad, de afstand die je wilt wandelen en leuke functies zoals watervallen of vogelspotmogelijkheden. Als je dan het pad opgaat, kun je het volgen op je telefoon om ervoor te zorgen dat je geen verkeerde afslag maakt. Upgrade voor nog meer veiligheid naar AllTrails Pro ($ 29,99/jaar of $ 59,99/3 jaar) en download kaarten zodat u op het goede spoor kunt blijven, zelfs als u geen mobiele telefoon meer heeft, meldingen ontvangt wanneer u van het pad afdwaalt en familie en vrienden houdt geïnformeerd over uw huidige locatie.

Gratis bij in-app aankopen

ios Android

12 Kaart mijn wandeling mapmywalk screenshot KaartMyWalk

Misschien wel de meest bekende wandel-app die er is, Kaart mijn wandeling kunt u uw eigen looptrainingen volgen en populaire routes bekijken die andere mensen bij u in de buurt lopen. Als je een route vindt die je leuk vindt, kun je deze voor later bewaren. Je krijgt statistieken zoals je afstand en tempo, en als je een fitnesstracker hebt om het mee te synchroniseren, zal het die gegevens ook opnemen.

Vrij

ios Android