12 beste koelbladen voor een betere nachtrust, volgens recensenten

Wakker worden in midden in de nacht is op zichzelf al erg genoeg, maar er is niets erger dan te beseffen dat je doorweekt bent in een plas zweet.

Ter redding: verkoelende lakens, die kunnen voorkomen dat u oververhit raakt in uw slaap, zelfs zonder een fan of airco . Koel blijven terwijl je snoozet is belangrijk sinds te warm zijn kan interfereren met zowel de REM-slaap als de slow-wave-slaap, het stadium dat het meest wordt geassocieerd met een fris gevoel bij het wakker worden, Onderzoek shows.

Hoe kies je de beste koelvellen?

Volgens de National Sleep Foundation (NSF) zou je thermostaat elke nacht ergens tussen 60 en 67 ° F moeten lezen voor een optimale slaap. De perfecte temperatuur varieert van persoon tot persoon, maar uw thermische omgeving speelt een zeer reële rol in de kwaliteit van uw slaap: hogere nachttemperaturen worden geassocieerd met beide verhoogde stress en verminderde alertheid de volgende dag.

Hoewel je de temperatuur van je slaapkamer niet altijd kunt veranderen, kun je op zijn minst de manier waarop je slaapt veranderen, door te kiezen voor lichte dekbedden en ademende kussens naast koelplaten. Lichtere lakens zijn ook een kosteneffectieve en milieuvriendelijke manier om uw lichaamstemperatuur te regelen zonder dat u de airco hoeft aan te zetten.

de NSF beveelt aan het kiezen van koelvellen met een draadtelling tussen 200 en 400, omdat vellen met een lagere draadtelling niet zo comfortabel zijn, en vellen met een hogere draadtelling de neiging om 's nachts warmte vast te houden.

Ook natuurlijke materialen als katoen, bamboe en linnen zijn volgens de organisatie beter in het reguleren van de temperatuur. Kies ook voor vochtafvoerende lakens, die zweet en vocht van je lichaam afvoeren, aanbevolen Michael Breus, Ph.D. , een klinisch psycholoog, diplomaat van de American Board of Sleep Medicine en een fellow van de American Academy of Sleep Medicine.

Klaar om nieuwe lakens te kopen? Lees verder om de beste koelvellen te vinden om je de hele nacht koel te houden. Slaap lekker!

PeachSkinSheets-koelbladen

✔️ Beste algemene lakens

Vochtafvoerende lakens werken door vocht van het huidoppervlak te trekken, zegt Dr. Breus. Deze bestverkochte optie is speciaal ontworpen om dat en meer te doen: de SMART-stof is ook: vlekbestendig, ultrazacht en super ademend . En met talloze luxe kleuropties zou iedereen een lakenset moeten kunnen vinden die bij hun unieke smaak past.

Top notch gevoel en uitstekende vochtafvoer! Ze werken echt en voelen aan zoals geadverteerd, zegt een Amazon-klant. Ik ben zeer tevreden over deze. Ik slaap erg warm en deze maken echt een verschil. Ik denk niet dat ik ooit een andere soort zal bestellen.

Mellanni koelplaten

✔️ Beste waarde bladen

Deze extra zachte lakens zijn gemaakt van ademende microvezel die je droog houdt tijdens stomende nachten verkrijgbaar in meer dan 40 kleuren en komen met een levenslange garantie. Misschien is dat de reden dat dit enkele van de best beoordeelde bladen op Amazon zijn, koeling of anderszins, waardoor ze een # 1 bestseller zijn.

Ik ben 100% tevreden met deze vellen, schrijft een recensent. Ze houden je koel, en ze zijn kreukvrij en ze zijn comfortabel, meer nog dan de 5000- en 10.000-thread count sheets waar ik honderden dollars aan uitgeef.

Parachute Percale koelbladen

✔️ Beste katoenen lakens

Deze zachte, comfortabele lakens zijn gemaakt in Portugal van 100% langstapelig Egyptisch katoen en zijn de definitie van ingetogen luxe. Ze zijn lichtgewicht, ademend en zijn makkelijk schoon te maken in de wasmachine . In tegenstelling tot andere merken zijn de lakens van Parachute verkrijgbaar in subtielere kleuren, wat betekent dat ze bij elke interieurstijl passen.

Ik wilde altijd mooie lakens, maar voelde me nooit gerechtvaardigd om het geld ervoor te laten vallen, schrijft een klant. Nadat ik midden in de nacht een keer te vaak bezweet wakker werd omdat ik naast een warme man en hond aan mijn voeten stond, besloot ik dat het tijd was. Ze zijn alles wat ik hoopte dat ze zouden zijn! Superzachte, diepe zakken zodat ze niet uit de hoeken springen, en ze houden iedereen koel en gelukkig.

De koelbladen van Egyptisch katoen van Chateau Home Collection

✔️ Beste satijnen lakens

Katoenen stof is een van de meest ademende stoffen op de markt, legt Dr. Breus uit. We houden vooral van deze satijnen lakens van Chateau Home Collection, die zijn geweven met zweetafvoerend en temperatuurbalancerend Egyptisch katoen. Het beste van alles is dat ze duurzaam zijn, hun kleur behouden en bestand zijn tegen pluizen na veel wassen.

Zoals velen van jullie heb ik een heleboel recensies gelezen en mezelf een mini-opleiding gegeven voordat ik een set lakens kocht, zegt een Amazon-klant. [Deze] voelen lekker koel aan als je in bed stapt, goed ademt, niet ophoopt, en het hoeslaken blijft op zijn plaats en heeft mooie diepe zakken. Egyptisch katoen wordt alleen zachter bij wasbeurten.

Brooklinen linnen kernkoelplaten

✔️ Beste linnen lakens

Linnen lakens zijn geweldig voor warme slapers omdat ze veel lichter en ademender zijn in vergelijking met meer gebruikelijke stoffen. Hoewel linnen niet zo zacht is als katoen, heeft het een gezellige, gestructureerde uitstraling en is het veel duurzamer. Brooklinen's koelplaten, gemaakt met hoogwaardig Belgisch en Frans vlas, zijn stonewashed voor een superzacht gevoel. Bovendien is elk stuk afzonderlijk voorgewassen en geverfd.

Mijn verloofde en ik hebben net onze eerste nacht gehad met het gebruik van deze ongelooflijke lakens en ik kan niet geloven hoe zacht en geweldig ze zijn, schrijft een klant. Hij slaapt erg warm, dus we hebben in eerste instantie deze lakens gekregen om dat probleem te minimaliseren. We werden vanmorgen wakker en hij heeft vannacht helemaal niet gezweet! Ik kan het nog steeds niet geloven. Deze bladen zijn zo de moeite waard.

Slumber Cloud Stratus-koelbladen

✔️ Beste hightech-bladen

Verkoelend en perfect gewogen, deze ultrazachte lakens zijn ontworpen met door NASA ontworpen temperatuurgereguleerde vezels die u de beste omstandigheden bieden voor een koelere, diepere slaap. Ze ademen beter dan gewone katoenen lakens en helpen oververhitting te voorkomen door zich aan te passen aan normale schommelingen in je lichaamstemperatuur.

Als je een warme slaper bent, vooral in de zomer, is deze lakenset iets voor jou, legt een shopper uit. Combineer het met de matrashoes en je slaapt zoals je nog nooit hebt geslapen. Je wordt fris en uitgerust wakker.

Sheex koelplaten

✔️ Beste spandex-vellen

Een mix van polyester en spandex, deze lakens zijn: even zacht en soepel als functioneel . Sheex beweert dat het beddengoed de lichaamswarmte effectiever overbrengt dan traditionele katoenen lakens, dankzij de gepatenteerde textieltechnologie. Elke set bevat een hoeslaken, een laken en twee kussenslopen voor een rustige, zweetvrije nachtrust.

We zullen nergens anders over slapen, zegt een Amazon-klant. Ze houden ons koel en droog en je kunt je gemakkelijk bewegen in je slaap zonder vast te komen te zitten in de stof, wat soms gebeurt met traditionele katoenen lakens. Trakteer uzelf op een set hiervan en ik vermoed dat u, net als ik, nooit meer terug zult gaan naar traditionele lakens.

Cariloha Klassieke Bamboe Koelbladen

✔️ Beste bamboebladen

Er is een reden waarom bamboevellen zo populair worden: de stof is niet alleen zacht en comfortabel, maar ook milieuvriendelijk. Plus, ze houden van nature geuren en allergenen weg vanuit je bed. In feite helpt de viscose - een vezel in Cariloha's bamboestoffen - huidirritaties te voorkomen die kunnen oplaaien met lakens die chemisch zijn behandeld.

Zo blij dat we met deze lakens zijn gegaan, legt een klant uit. We slapen koeler, en ze zijn zo zacht! Ze zijn de perfecte mix van comfy en schattig!

Zen Bamboo koelbladen

✔️ Beste bladen van bamboemix

Met een combinatie van bamboe en microvezel zijn deze vellen zowel lichtgewicht als verkoelend. Ze zijn ook hypoallergeen, wat betekent dat ze beter voorkomen dat huisstofmijt, schimmels en andere allergenen bij je in bed springen. Plus, ze zijn vlek- en kreukbestendig, dus ze zien er na elke wasbeurt als nieuw uit.

Een Amazon-shopper schrijft: Deze bladen zijn gewoon geweldig! Deze zijn net zo zacht en koel als mijn set van $ 120 Egyptische katoenen lakens. De eerste nacht dat ik erin sliep, kroop ik in bed en ze voelden zo koel en zacht aan.

Buffy Eucalyptus koelbladen

✔️ Beste eucalyptusbladen

Eucalyptusvellen worden steeds populairder bij warmslapers en huidgevoelige consumenten zachter dan sommige andere ademende stoffen en van nature verkoelend . Deze hypoallergene Buffy-vellen zijn gemaakt van 100% eucalyptusvezel en reguleren de temperatuur met behulp van een laag aantal van 300 draden, wat de luchtstroom maximaliseert. Ze zijn ook geverfd met natuurlijke ingrediënten, wat betekent dat ze de gevoelige huid niet irriteren.

Deze lakens houden je echt de hele nacht comfortabel en koel! Ik was sceptisch, maar wilde het toch proberen, en ik ben zo blij dat ik dat gedaan heb, zegt een klant. Mijn vriend zweet niet meer door de lakens en ze zijn super zijdezacht!

Sijo Lyocell lakenset

✔️ Beste Lyocell-lakens

Recensenten zijn enthousiast dat deze milieuvriendelijke lakenset zacht, koel en absorberend is en op natuurlijke wijze vocht afvoert terwijl u slaapt. Deze ademende lyocell-lakens, afkomstig van eucalyptusbomen, zien er ook luxueus uit op het bed met een mooie glans en een kreukbestendige stof. Sijo beweert zelfs dat de lakens dat zijn zachter dan zijde en koeler dan linnen .

Deze lakens stelden niet teleur! een Amazon-recensent legt uit. Ze zijn echt zo zacht als ze beweerden te zijn, [met een] zijdezachte textuur. Ik hou echt van het feit dat ik dit laken gewoon in de wasmachine kan gooien.

SleepSmart lakenset

✔️ Beste Fairtrade-bladen

Op zoek naar zo ethisch mogelijke lakens? Deze set van SleepSmart is Fair Trade Certified, wat betekent: ze ondersteunen veilige arbeid en zijn milieuvriendelijk . Bovendien zijn ze net zo comfortabel en verkoelend als lakens, met een ademende draaddichtheid van 300 draden, een 80% katoenmix en de mogelijkheid om ze in je wasmachine te gooien.