Met dank aan merken Van UV-stralen tot luchtverontreinigende stoffen, twijfelachtige eetgewoonten tot af en toe een buiging, er is geen tekort aan factoren die de gezondheid van je huid kunnen aantasten, en ze hebben allemaal één ding gemeen: vrije radicalen.
Deze onstabiele en zeer reactieve moleculen zijn overal om ons heen te vinden. Om ervoor te zorgen dat ze weer stabiel worden, grijpen ze in en stelen ze elektronen uit andere bronnen, zoals je huidcellen, en verzwakken ze daarbij. De profs noemen dit diefstal oxidatieve stress.
Langdurige oxidatieve stress beschadigt DNA en kan het verouderingsproces bevorderen, zegt Edidiong Kaminska, MD , een gecertificeerde dermatoloog in een privépraktijk bij Kaminska Dermatology in Chicago. Veelvoorkomende factoren die bijdragen aan overmatige productie van vrije radicalen zijn onder meer UV-stralen, luchtvervuiling, pesticiden en, nou ja, veroudering.
De oplossing? Smeer op antioxidant serum. Omdat antioxidanten de elektronen afstaan die nodig zijn om vrije radicalen te neutraliseren, kan het aanbrengen ervan op je gezicht je huid beschermen tegen toekomstige schade en helpen om de schade die al is aangericht te herstellen.
Hoe u het beste antioxidantserum voor uw huidtype vindt?
Zoek naar belangrijke spelers: De beste antioxidanten om te proberen hebben de meeste onderzoeken en klinische proeven die ze ondersteunen, zegt Sapna Palep, MD , board-gecertificeerde dermatoloog bij Spring Street Dermatology in New York City. Waaronder:
- Vitamine A ( retinol of retinoïnezuur) is een krachtpatser tegen veroudering, maar het is geweldig voor een acne-gevoelige huid te. Retinols helpen poriën te ontstoppen door te voorkomen dat dode huidcellen ze verstoppen, zegt Dr. Kaminska.
- Vitamine C (ascorbinezuur) heeft andere handige vaardigheden buiten het zijn van een aaseter van vrije radicalen, zoals het stimuleren van de collageenproductie en het vervagen van donkere vlekken, zegt Dr. Kaminska.
- Vitamine E (tocoferol) heeft ontstekingsremmende eigenschappen die de teint egaliseren, de textuur verbeteren en de huid ophelderen. Het bevat ook hydraterende eigenschappen die kunnen: verzacht de droge of gevoelige huid , zegt Dr. Kaminska.
- Vitamine B3 (niacinamide) is een andere krachtige ontstekingsremmende antioxidant die irritatie van de huid en tekenen van veroudering kan helpen verminderen, zegt Dr. Kaminska, waaronder fijne lijntjes, huidskleur en textuur.
- Groene thee polyfenolen hebben ernstige ontstekingsremmende vaardigheden die de huidskleur kunnen egaliseren, donkere vlekken kunnen vervagen en fijne lijntjes en rimpels kunnen verminderen.
- resveratrol bevat huidkalmerende eigenschappen die kunnen helpen om roodheid verminderen en egaliseer de huidskleur.
- Curcumine kan ook helpen bij het bestrijden van acne, vanwege de antibacteriële eigenschappen.
Controleer op irriterende stoffen: Als je droog of gevoelig bent, wees dan voorzichtig bij het gebruik van op retinol gebaseerde antioxidanten, zegt Dr. Kaminska, aangezien een van de meest voorkomende bijwerkingen van vitamine A overmatige droogheid en irritatie is. Idem voor vitamine C , die steken en roodheid kunnen veroorzaken totdat uw huid zich aanpast.
Gevoelige huidtypes moeten ook op zoek naar producten zonder parfum en conserveringsmiddelen, omdat beide huidirritatie kunnen veroorzaken. De consistentie is ook belangrijk. Kies voor een antioxidantserum met een lichtere textuur als je huid vatbaar is voor acne (controleer op olievrij of niet-comedogeen op het etiket, zegt Dr. Palep) of dikkere formuleringen als je huid superdroog is.
Bouw je tolerantie op: Reacties zoals de hierboven genoemde kunnen worden geminimaliseerd door ofwel te beginnen met een lagere concentratie van de antioxidant en je omhoog te werken of je vochtinbrengende crèmegebruik tijdens de aanpassingsperiode op te voeren.
Verpakking is alles: Consumenten moeten op de verpakking letten, zegt Rina Allah, MD , een gecertificeerde dermatoloog bij Montgomery Dermatologie in Filadelfia. Een ondoorzichtige, luchtdichte fles om oxidatie te voorkomen is van vitaal belang. Dit helpt de antioxidanten te beschermen tegen omgevingselementen die ervoor kunnen zorgen dat ze sneller worden afgebroken, zoals lucht en UV-licht, waardoor de houdbaarheid van uw product wordt verlengd.
Verwacht een forser prijskaartje: Vanwege hoe ingewikkeld het formuleren van een effectief antioxidantserum kan zijn, hebben ze meestal een hogere prijs in vergelijking met andere huidverzorgingsproducten. Kwaliteit, verhoudingen, stabiliteit van de gebruikte ingrediënten en onderzoek kunnen allemaal de prijs beïnvloeden, zegt Dr. Kaminska.
De beste antioxidantserums voor elk huidtype
Om u tijd te besparen bij het doorzoeken van schoonheidstellers voor de perfecte pasvorm, vindt u hieronder verschillende door dermatologen ondersteunde antioxidantserums om u op weg te helpen:
Dermstore
SkinCeuticals C E Ferulic Serum
✔️ BESTE ALGEMEEN
Ideaal voor de rijpere huid, SkinCeuticals C E Ferulic Serum heeft een heleboel klinische onderzoeken die het ondersteunen , zegt Dr. Palep. Onder dermatologen is het de gouden standaard geworden voor een antioxidantserum. De cultfavoriet bevat vitamine C, vitamine E en ferulazuur - een combinatie die de werkzaamheid van vitamine C achtvoudig verhoogt, Onderzoek suggereert.
Sephora
Het gewone magnesiumascorbylfosfaat 10%
✔️ BESTE WAARDE
Voor de droge, gevoelige huid is dit serum van The Ordinary waar het is, zegt Dr. Allawh. Het bevat een vitamine C-derivaat genaamd magnesiumascorbylfosfaat (pfff), dat stabieler is, maar minder krachtig dan gewoon ascorbinezuur, waardoor het minder snel irritatie veroorzaken omdat het je huid helderder maakt - voor $ 10!
Sephora
Drunk Elephant C-Firma Day Serum
✔️ BESTSELLER
Dit dierproefvrije product bevat vitamine C, extract van pompoenferment en granaatappelenzym, wat helpen om zowel de huid te exfoliëren als op te fleuren . De ingrediënten zijn veilig, effectief en zacht voor patiënten met: Acne gevoelige huid , zegt Dr. Allawh.
Beleefdheid
CeraVe Resurfacing Retinol Serum
✔️ lovende recensies
Geformuleerd met retinol , vitamine B3 en ceramiden, dit serum van CeraVe helpt om het uiterlijk van acnelittekens verminderen en versterken de natuurlijke barrière van de huid. Dit product is geweldig om poriën te minimaliseren en donkere plekken , schrijft een tevreden Amazon-recensent. Het glijdt soepel op zonder vettig residu.
Amazone
Neutrogena Hydro Boost Multivitamine Booster Serum
Mensen die last hebben van een droge huid, verheug je: Neutrogena's Hydro Boost Serum bevat een multivitaminecomplex dat is samengesteld om de natuurlijke vochtbarrière van de huid te verbeteren en de teint te egaliseren, met steringrediënten vitamine B3, vitamine E en superhydratorhyaluronzuur. Bonus: het is ook niet-comedogeen en minder dan $ 20 .
Amazone
Avène A-Oxitive Antioxidant Defense Serum
Dit snel absorberende serum van Avène is geschikt voor alle huidtypes, inclusief de gevoelige huid, zegt de in New York gevestigde board-gecertificeerde dermatoloog Raman Madan, MD Het bevat een een-tweetje vitamine C en E om fijne lijntjes en schade door vrije radicalen te verlichten.
Dermstore
SkinCeuticals Verkleuring Verdedigingsserum
Dit serum bevat tranexaminezuur, kojiczuur, vitamine B3 en HEPES, die, indien in combinatie gebruikt, de huid verheldert en vermindert het verschijnen van donkere vlekken en verkleuring , zegt Dr. Kaminska. Het is geschikt voor alle huidtypes, ook de gevoelige.
Beleefdheid
Isdin Melaclear Unifying Tone Corrector Serum
Melaclear is geweldig voor pigmentatie, zegt Dr. Palep. Het behandelt donkere vlekken door blootstelling aan de zon met ingrediënten zoals vitamine C, fytinezuur en extract van groene theebladeren , helpt de huidtint te egaliseren voor een helderdere teint. Het beste van alles is dat het geschikt is voor alle huidtypes.
Amazone
Revisie Skincare C+ Correcting Complex
Dit serum bevat THD, een in vet oplosbare vorm van vitamine C die stabieler is en snel wordt opgenomen, zegt Dr. Kaminska. Het ondersteunt de natuurlijke productie van vitamine C en E, en werkt met het microbioom (natuurlijke omgeving) van de huid om de resultaten te optimaliseren .
Amazone
Juice Beauty Green Apple Age Defy Serum
Dit antioxidantserum van Juice Beauty bevat een anti-aging cocktail van alfaliponzuur, co-enzym Q10 en vitamine C om bestrijdt vrije radicalen, vermindert fijne lijntjes en egaliseert de huidskleur. Het is geschikt voor alle huidtypes behalve de gevoelige, vanwege de alfa- en bètahydroxyzuren die het bevat.
Amazone
La Roche-Posay Anthelios AOX dagelijks antioxidant serum
Deze olie- en geurvrije formule bevat vitamine C en E, evenals breedspectrum SPF 50 zonnebrandcrème, wat zorgt voor een handige toepassing in één stap. Zonder twijfel het beste gezichtsserum met SPF dat ik ooit heb geprobeerd, een tester was opgetogen. Trekt snel en volledig in. Geen vettig gevoel of stekend gevoel. Laat je huid luxe aanvoelen.
Hoe voeg je een antioxidant serum toe aan je huidverzorgingsroutine?
Meestal raad ik aan om eerst een antioxidant aan te brengen, direct na het reinigen, zegt Dr. Kaminska. De antioxidanten worden geabsorbeerd en werken in de huid om milieuschade te voorkomen. Vervolgens vervolg met je moisturizer , die zal fungeren als een beschermende afdichting, zodat uw serum zonder onderbreking zijn werk kan doen.
Met uitzondering van retinol-serums, die alleen 's nachts mogen worden gebruikt (vitamine A kan uw huid gevoeliger maken voor zonlicht), moeten de meeste antioxidant-serums een of twee keer per dag worden gebruikt, dus zorg ervoor dat u het etiket van de specifieke antioxidant controleert serum dat u besluit te kopen.
