Je hoeft niet meer de hele dag te sudderen en hete bouillon te roeren om te genieten van een heerlijke zelfgemaakte soep. Deze eenvoudige recepten van onze favoriete foodbloggers kunnen rechtstreeks in uw blender worden gemaakt - koken is niet nodig. Ze zijn licht, smaakvol en verfrissend genoeg om van te genieten, zelfs als het kwik stijgt. En doe nog meer inspiratie op met deze verrassende groenten die heerlijk smaken in soep!
Liefde & Olijfolie Tomaten Watermeloen Gazpacho Met Pistachenoten En Basilicumolie
'Summer in a bowl', zo omschrijft een blogger deze heerlijk hartige soep, en we kunnen het niet oneens zijn. Watermeloen compenseert de tomaten met een beetje natuurlijke zoetheid, terwijl knoflook en komkommer extra diepte van smaak toevoegen. Voeg een paar stukjes watermeloen toe, besprenkel met olie, garneer met gehakte pistachenoten en je hebt een heerlijke maaltijd die er bedrieglijk mooi uitziet.
Haal het recept van Liefde & Olijfolie
Suikermaïs, sappige gele tomaten, pittige witte bonen, verse paprika: dit rauwe, eiwitrijke mengsel moet op een zinderende zomermiddag gemaakt worden. Perfect als aperitief of hoofdgerecht, deze smaakvolle, vegetarische soep zal zeker iedereen aan tafel plezieren.
Haal het recept van Vegetarische ondernemingen
Wat een meisje eet Koude Komkommersoep
Op warme dagen wil je alleen maar iets koels en verfrissends, en dit lichte, gezonde gerecht is een schot in de roos. Komkommers, yoghurt, dille en een paar kruiden worden in de blender gegooid, waardoor je een dikke, romige soep krijgt die heerlijk is.
Haal het recept van Wat een meisje eet
Provinciaal Paleo No-Cook Borsjt / Gekoelde Bietensoep
Dit paleo-recept kan in slechts 10 minuten worden samengesteld, waardoor het ideaal is voor drukke dagen. Bietensoep wordt vaak beschouwd als een koud weergerecht, maar deze blogger gaf haar eigen draai aan het traditionele gerecht door zuurkool toe te voegen voor extra pittigheid en een mix van andere groenten voor extra voeding.
Haal het recept van Provinciaal Paleo
PepperOnPizza Gekoelde Gazpacho van Witte Druiven en AmandelHet geheim van deze simpele maar smakelijke soep zijn de geblancheerde amandelen, die volgens deze blogger de soep zijn rijke, romige textuur en bleke kleur geven. En met een verscheidenheid aan verse ingrediënten zoals komkommer, druiven en peterselie is deze smaakvolle soep allesbehalve gewoon.
Haal het recept van PepperOnPizza
Raad eens - soep hoeft niet warm en hartig te zijn. Wat dacht je van gekoeld en zoet? Deze verfrissende gemengde soep is gemaakt met een combinatie van perfect sappige aardbeien, eiwitrijke yoghurt, romige kokosmelk en verwarmende kruiden zoals kaneel en gember. Het resultaat is een perfect licht en verfrissend dessert, of zelfs een ontbijt!
Haal het recept van Carlsbad Cravings
Gezond Gelukkig Leven Zoete Aardappelsoep (in een handomdraai!)Heb je een overgebleven gebakken zoete aardappel? Gooi het dan in de blender met wat bouillon en niet-zuivelmelk om deze soep te maken. Het bevat alle geweldigheid van traditionele zoete aardappelsoep, maar met een pittige zuidwestelijke flair, dankzij toppings zoals chipotle, avocado en knapperige tortillachips.
Haal het recept van Gezond Gelukkig Leven
Deze stevige soep zit boordevol heerlijke Mexicaanse smaken zoals zwarte bonen, koriander, tomaten, paprika's, komijn en hete saus. Gooi de ingrediënten gewoon in een blender, bedek met een klodder zure room en geniet van dit eenvoudige vegetarische diner met één kom - perfect voor een haastige Meatless Monday-maaltijd.
Haal het recept van Citroenboom woning
Je hebt waarschijnlijk alles al bij de hand om dit waanzinnig eenvoudige recept te maken: ui, selderij, wortelen, tomaten in blik en wat basiskruiden. Gooi het allemaal in een blender gedurende 6 minuten, en je bent klaar. Het coolste deel: de wrijving van het mengen verwarmt de soep eigenlijk, zodat je hem niet op de kookplaat hoeft te verwarmen.
Haal het recept van Fijnproever Met Familie
Meloen, citroen, lavendel, kokoswater en bosbessen vormen samen een zoete en levendige gekoelde soep zoals je nog nooit hebt geproefd. Het is fris en licht en bevat geen toegevoegde zoetstoffen, waardoor het de ideale afsluiter is van elke lente- of zomermaaltijd.
Haal het recept van Bestrooi met liefde