Peter DazeleyGetty Images Of je nu te veel hebt gedaan op de tennisbanen of veel te veel hebt getypt, er zijn veel redenen waarom een of meer van je gewrichten pijn kunnen doen.
Als u last heeft van gewrichtspijn, bent u niet de enige. Het is moeilijk om exacte cijfers te krijgen over hoeveel mensen met het probleem worstelen, aangezien het kan worden veroorzaakt door een hele reeks verschillende dingen, maar één nationaal onderzoek ontdekte dat tot 30% van de volwassenen in de VS meldden dat ze de afgelopen 30 dagen enige vorm van gewrichtspijn hadden.
Gewrichtspijn wordt gedefinieerd als het ervaren van ongemak rond een of meer van uw gewrichten, volgens de Amerikaanse National Library of Medicine . Hoewel algemene pijn een veelvoorkomend signaal is, kunt u ook zwelling, warmte, gevoeligheid, roodheid en pijn hebben bij beweging rond het gebied.
Wanneer de oorzaak van uw ongemak duidelijk is, is er meestal geen reden tot paniek (hoewel u toch een arts moet raadplegen als het niet weggaat). Maar wat als je gewrichten pijn doen en je hebt geen idee waarom? Of heb je ook andere rare symptomen die je niet kunt verklaren?
In zeldzame gevallen kan uw gewrichtspijn een signaal zijn dat er iets behoorlijk ernstigs aan de hand is, zoals een seksueel overdraagbare aandoening of een auto-immuunziekte . Maar in veel gevallen is het waarschijnlijk dat uw gewrichten pijn doen vanwege een vaker voorkomend probleem. Hier is een blik op enkele van de aandoeningen die u pijn kunnen doen, variërend van de meest voorkomende tot zeldzame.
1. Je wordt gewoon ouder.
Je gewrichten ondersteunen je je hele leven, en dat kan in de loop van de tijd moeilijk voor ze zijn, vooral als het gaat om gewichtdragende gewrichten zoals je knieën en heupen, zegt Michael B. Gerhardt, MD , een specialist in sportgeneeskunde en orthopedisch chirurg aan het Cedars-Sinai Kerlan-Jobe Institute in Los Angeles. Kraakbeen, een gelachtige substantie die je gewrichten helpt te dempen, slijt ook met de tijd, zegt hij.
Gewrichtspijn komt heel vaak voor naarmate je ouder wordt, zegt Dr. Gerhardt. De meesten van ons zullen, als we het geluk hebben lang genoeg te leven, een soort gewrichtspijn krijgen.
Naast uw knieën en heupen kunt u na verloop van tijd ook gewrichtspijn in uw schouders krijgen. De bron is vaak repetitieve tillen en reiken, zegt Gregory Gasbarro, MD , een orthopedisch chirurg in het schouder-, elleboog-, pols- en handcentrum in het Mercy Medical Center in Baltimore, Maryland.
seb_raGetty Images 2. Een oudere blessure zorgt weer voor problemen.
Als u eerder in uw leven een blessure heeft gehad, of deze nu behandeld of onbehandeld is, kan uw risico op gewrichtspijn later toenemen, zegt Dr. Gasbarro.
Er zijn een paar verschillende manieren waarop dit kan gebeuren, maar problemen zoals een scheur in de ligamenten, peesproblemen of een botbreuk kunnen na verloop van tijd leiden tot ontstekingen, zegt Dr. Gerhardt. Hoewel een arts u kan helpen de symptomen te beheersen, kunnen ze niet terug in de tijd gaan en de blessure wissen. Dus als je bijvoorbeeld in je twintiger jaren een ligamentische scheur in je knie had, dan ben je 10, 20 of 30 jaar later klaar voor artritis, zegt hij.
3. Je hebt te maken met bursitis.
Bursitis is de zwelling van de slijmbeurs, een kleine, met vocht gevulde zak die werkt als een kussen tussen een bot en andere bewegende lichaamsdelen, zoals uw spieren, pezen of huid, volgens de Nationaal Instituut voor artritis en musculoskeletale en huidziekten (NIAM).
Bursitis kan zwelling en pijn rond uw spieren, botten en gewrichten veroorzaken. Bursa wordt in veel delen van uw lichaam aangetroffen, maar bursitis komt het vaakst voor in de schouders, ellebogen, polsen, heupen, knieën en enkels. In de bursa is er een hoge concentratie van zenuwen die pijn veroorzaken wanneer er zwelling en ontsteking is als gevolg van een traumatisch of overmatig letsel, zegt Dr. Gasbarro.
U kunt ook bursitis ontwikkelen door een niet-verwante blessure, zoals hinken na je hebt lage rugpijn - dat kan leiden tot bursitis in je knie of heup, zegt Dr. Gerhardt.
4. Een schildklierprobleem kan het onderliggende probleem zijn.
Uw schildklier is een kleine, vlindervormige klier aan de voorkant van uw nek en maakt hormonen aan die bepalen hoe uw lichaam energie gebruikt. Die hormonen hebben invloed op veel verschillende functies in je lichaam, en het zorgt ervoor dat je gewrichten en spieren worden gesmeerd en gezond blijven, zegt Dr. Gerhardt.
Als je hebt hypothyreoïdie maakt uw schildklier niet genoeg van de schildklierhormonen aan die uw lichaam nodig heeft. Dat kan uw gewrichten nadelig beïnvloeden en u kwetsbaar maken voor gewrichtsongemakken of letsel, zegt Dr. Gerhardt.
5. Het kan een teken zijn van reumatoïde artritis.
Reumatoïde artritis (RA) is anders dan de slijtage soort ( artrose ) die zich gewoonlijk ontwikkelt met de leeftijd.
RA is een auto-immuunziekte , en het richt zich onevenredig op vrouwen: van de meer dan 1,3 miljoen mensen die het hebben, is 75% vrouw. Het is zorgwekkend om te zien bij jonge patiënten, zegt Orrin Troum, MD , een reumatoloog in het gezondheidscentrum van Providence Saint John in Santa Monica, Californië. Hij legt uit dat hij nieuwe moeders heeft gezien met zo'n ernstige ontsteking in hun handen dat ze moeite hebben om voor hun baby's te zorgen.
Gevoelige, gezwollen gewrichten en een stijf gevoel in de ochtend zijn: klassieke RA-symptomen . U kunt ook last hebben van vermoeidheid, koorts of gewichtsverlies dat je niet kunt verklaren .
Hoewel niet al deze oorzaken van gewrichtspijn kunnen worden genezen, kunnen ze wel worden behandeld. Sommige vereisen een cursus van antibiotica of andere voorgeschreven medicijnen. Anderen kunnen zichzelf verbeteren met tijd en rust. Maar elke aanhoudende pijn in uw gewrichten zou reden genoeg moeten zijn om contact op te nemen met uw huisarts. Ze zullen u waarschijnlijk doorverwijzen naar een reumatoloog, een arts die gespecialiseerd is in artritis, om ervoor te zorgen dat u de juiste diagnose en behandeling krijgt die u (en uw pijnlijke gewrichten) nodig heeft.
6. Of het kan infectieuze (septische) artritis zijn.
Als u een snijwond of prikwond krijgt en deze niet goed schoonmaakt met water en zeep, kan een nabijgelegen gewricht geïnfecteerd raken met gewone bacteriën zoals Staphylococcus aureus of Streptokokken , zegt Dr. Troum. U zult intense zwelling en pijn in het gebied opmerken, en koorts en koude rillingen kunnen volgen.
Knieën zijn het meest aangetaste gewricht, maar heupen, enkels en polsen zijn ook waarschijnlijke doelen . Mogelijk heeft u IV-antibiotica nodig en moet uw arts mogelijk vloeistof uit het geïnfecteerde gewricht afvoeren. Indien onbehandeld, kan septische artritis leiden tot: volledige lichaamssepsis , wat fataal kan zijn.
7. Mogelijk heeft u jicht.
voorraadduivelGetty Images Eiwit is een ongelooflijk belangrijke voedingsstof die je helpt verzadigd te blijven, spieren op te bouwen en je energiek te voelen, maar jij kan te veel van het goede hebben.
Als je eet te veel eiwitten , je lichaam produceert veel urinezuur en kan het niet allemaal uit je lichaam afscheiden, legt uit Luga Podesta, MD , een arts in sportgeneeskunde en regeneratief orthopedisch specialist in Florida. Dit veroorzaakt een intense ontstekingsreactie.
Het heet jicht , en het is een van de meest pijnlijke vormen van artritis je kunt ervaren. Symptomen van jicht zoals warmte, zwelling, roodheid en moeilijk te negeren pijn verschijnen vaak eerst in uw grote teen en verspreiden zich vervolgens naar andere gewrichten.
Eiwitoverbelasting is niet de enige risicofactor. Te veel alcohol of suikerhoudende dranken drinken, uitgedroogd of het nemen van bepaalde soorten medicijnen (zoals bètablokkers) kan ook jicht veroorzaken. Als u te veel gewicht draagt, loopt u ook risico.
8. De ziekte van Lyme kan op de loer liggen.
Elk jaar meldt een 30.000 mensen zijn gebeten door een teek het dragen van de
Borrelia burgdorferi or Borrelia mayonaise bacteriën die veroorzaken ziekte van Lyme . Maar de Centers for Disease Control and Prevention zijn van mening dat het werkelijke aantal veel hoger is - tot 300.000 .
De teek klemt zich vast op je huid om bloed uit je lichaam te zuigen, maar zijn hoofd heeft een infectie die in je bloedbaan terechtkomt, legt Dr. Podesta uit. Vroege symptomen van Lyme omvatten vermoeidheid, koorts, hoofdpijn en in veel gevallen een uitslag in de vorm van een roos. Toch kan het moeilijk zijn om een diagnose te stellen als je niet in een gebied bent dat endemisch is voor teken, zegt Dr. Podesta.
Als je er niet achter komt dat je de ziekte van Lyme hebt, zodat je het kunt behandelen, kunnen de bacteriën zich verspreiden naar je gewrichten, vooral je knieën. U kunt ook nek ontwikkelen stijfheid en pijnlijke handen en voeten . Na verloop van tijd kunnen ook uw hart en zenuwstelsel worden aangetast.
9. Het kunnen symptomen van lupus zijn.
Lupus is een auto-immuunziekte kan al je gewrichten kapot maken als ze niet worden behandeld, zegt dr. Troum. Mensen met lupus hebben een overactief immuunsysteem die zich per ongeluk kunnen richten op gewrichten, maar ook op huid, bloed, nieren en andere organen.
Samen met gezwollen, pijnlijke gewrichten, kunt u een vlindervormige uitslag over uw wangen krijgen, maar de symptomen zijn voor iedereen anders. Haaruitval , moeite met ademhalen, geheugenproblemen, zweertjes in de mond en droge ogen en mond kunnen ook tekenen zijn van lupus .
10. Gonorroe kan de schuld zijn.
Dit seksueel overdraagbare aandoening (SOA) heeft niet alleen invloed op uw geslachtsdelen; het kan ook grote schade aanrichten aan uw gewrichten, omdat het een pijnlijke aandoening veroorzaakt die wordt genoemd gonokokkenartritis . Het treft vrouwen meer dan mannen en komt, verrassend genoeg, het meest voor bij seksueel actieve tienermeisjes.
Als je het hebt, kun je een heet, rood, gezwollen gewricht krijgen (hoewel sommige mensen verschillende pijnlijke grote gewrichten krijgen), samen met andere SOA-symptomen, zegt Dr. Troum. Die kunnen een branderig gevoel bij het plassen , evenals penisafscheiding of toegenomen vaginale afscheiding .
Dankzij de steun van lezers zoals u kunnen we ons best doen. Gaan hier abonneren op preventie en ontvang 12 GRATIS geschenken. En meld je aan voor onze GRATIS nieuwsbrief hier voor dagelijks gezondheids-, voedings- en fitnessadvies.
